乐哈健康

坚持艾叶泡脚一个月有什么效果 艾叶泡脚可以去湿气吗

Jc17ym6
发布于 2021-07-02 14:29:43
叶是生活中常见的中药材,很多人日常家里面都会备一些,用于泡脚、泡澡都是比较好的,我昨天在外面买了一些艾叶,准备用来泡脚了,坚持艾叶泡脚一个月有什么效果呢?下面一起来看看吧!
艾叶泡脚 去湿
1

温经散寒

艾叶是常见的一种中药材,中药材都具有很强的药性,而艾叶具有温热性,用艾叶泡脚可以起到温经脉、去寒湿、止冷痛的功效,经常用艾叶泡脚,在艾叶和热水的作用下,可以起到很不错的身体调养作用,对于手脚冰凉、受凉怕冷、宫寒腹痛等症有不错的改善,也具有较好的温经散寒作用,对人体的健康也具有好处。

2

改善睡眠

现代人精神压力大,很多人日常都有睡眠障碍,要么是睡得晚,要么是睡不着等,睡前如果用艾叶泡脚可以很大程度的改善睡眠,用艾叶泡脚能促进机体血液循环,驱除脚部的疲劳感,经常用艾叶泡脚还可以在泡脚的过程中放松身心,帮助入睡,如果是手脚冰凉导致的入睡困难用艾叶泡脚改善睡眠效果极好。

3

疏通经络

现代人生活节奏快,长期不动或者低着头来玩手机,这样的话就容易经络闭塞,艾叶具有温经散寒的作用,对于疏通经络、调理人体的平衡都具有一些好处,而且用艾叶泡脚对于经络不通的人群来说,也有一定的治疗作用,可以有效改善经络不通所造成的头痛、关节痛等症。

4

活血调经

艾叶是常见的一种中药材,中药材都具有一些药性,艾叶入肝经,具有理气止血的功效,用艾叶来泡脚可以缓解因为血脉不通导致的经期疼痛等症,对于一些因为瘀血所致的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用,因此,长期用艾叶泡脚具有一定活血止痛的作用。

上一页
1/2
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买