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茵陈可以泡脚吗 茵陈泡脚有什么好处

zhangjunting
发布于 2021-04-13 11:42:07
陈是生活中一种十分常见的中药材,常常被用来泡水喝,那除了泡水喝之外,茵陈还可以用来泡脚吗?
茵陈 泡脚
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茵陈可以泡脚吗

可以泡脚。

茵陈味苦、辛,偏寒性,归脾、胃、肝、胆经,具有清湿热、退黄疸的作用,在对症的情况下是可以用来泡脚的。

但是需要注意的是,因为茵陈毕竟是属于一种中药材,其中可能会含有一些对人体有害的成分,所以一般情况下是需要在对症的情况下使用的,而且一旦症状有所好转的话就需要马上停止继续使用。

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茵陈泡脚有什么好处

祛湿利胆。

茵陈具有清湿热、退黄疸的作用,对于湿热熏蒸而发生黄疸的病症来说,平时适当地用一些茵陈来泡泡脚,或者也可以配合大黄、栀子等共同使用,而对于小便不利显著者,也可以搭配泽泻、猪苓等一起使用。

茵陈的退黄疸作用是比较好的,除了用于湿热黄疸之外,对于因受寒湿或体质阳虚所发生的阴黄病症来说也可以使用。

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泡脚什么时候泡最好

建议在睡前泡脚。

泡脚可以促进身体的血液循环,加快人体的新陈代谢,一天当中任意时间段都是可以泡脚的,建议可以根据个人方便的时间来进行选择。

如果有条件的话建议可以选择在睡觉前适当地泡泡脚,在这个时间段泡脚的话不仅可以增加人体的产热,防止睡觉的时候发冷,而且还能放松全身的肌肉和压力,起到促进睡眠、提升睡眠质量的作用。

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泡脚什么温度最好

40℃左右。

泡脚水是需要一定的温度的,但并不是越高越好,如果水温太高的话很容易造成人体下肢的血管扩张,导致人体血液下流,所以就会引起上半身的血液供应不足,使人体出现头晕、乏力的感觉。

一般建议水温最好是在人体的基础温度上稍微高一些,比如40℃左右的温度,这个温度的水温不仅能对人体起到一定的养生保健效果,而且还能防止出现身体不适的症状。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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