乐哈健康

耙耙柑性温还是性寒 生理期可以吃耙耙柑吗

123李宝财
发布于 2021-01-28 09:56:55
在正是吃耙耙柑的时候,此时的耙耙柑味道清甜无酸,果肉多汁营养高,但逢年过节吃的食物过于油腻辛辣,加上冬季气候干燥,人容易出现上火的现象,不知道耙耙柑性温还是性寒,吃了是否会上火呢?
耙耙柑 生理期
1

耙耙柑性温还是性寒

耙耙柑性凉。

耙耙柑又叫春见杂柑,是由1979年日本国静冈县果树试验场以清见桔橙和F-2432椪柑杂交育成的最新品种,其果实性味和橙子一样,属于性凉的食物,不可多吃,以免刺激肠胃导致腹泻、腹痛、消化不良、口腔溃疡等不适症状。

2

耙耙柑会上火吗

适量吃不会上火。

耙耙柑性凉,适量吃并不会使人上火,加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富,吃后还可缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡、肠燥便秘等症状;但如果过量食用,过多的糖分、果酸等会刺激口腔和肠胃,反而会引发口干舌燥、口腔溃疡等上火症状,建议一天吃200-300克,大约半个比较合适,不要过量食用。

3

生理期可以吃耙耙柑吗

可以适量吃。

女性生理期间不可以吃辛辣刺激的食物、不可以喝酒、不可以吃寒凉的、过甜、油炸的食物,也不可以随意的使用药物,以免影响月经,而耙耙柑属于水果,虽是凉性,但寒气不重,在经期适量吃不会影响月经,还能帮助消化,促进排便,美肤养颜等,是非常合适的水果。

4

耙耙柑吃多了皮肤会变黄吗

过量吃会导致皮肤发黄。

过量吃耙耙柑可能会引起皮肤发黄,因为耙耙柑中含有大量的胡萝卜素,入血之后可以转化成为维生素A,积蓄在体内,会让皮肤出现泛黄,亦即是“胡萝卜血症”,同时还会伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等的症状。

如吃耙耙柑导致皮肤变黄,并不是身体发生病理性病变,只要停止食用桔子,同时停止使用富含胡萝卜素的食物,大概一周后皮肤颜色就会慢慢恢复正常,少数人可能要半个月以上才会慢慢恢复,不用过多担心,期间还要注意多喝水,适当锻炼,增强身体的新陈代谢。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买