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橙子皮泡脚的功效与作用 橙子皮泡脚能治脚气吗

tiankongmomu
发布于 2020-12-19 10:35:29
天既是吃橙子的季节,也是泡脚的好季节,这时候很多人会用陈皮进行泡脚,那么橙子皮泡脚的功效与作用?陈皮泡脚能治脚气吗?
橙子皮 脚气
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橙子皮泡脚的功效与作用

主要有以下作用:

促进睡眠

橙子皮可以用来进行泡脚,用其泡脚可以使整个人处于比较放松的状态,可以消除一天的疲惫感,舒缓压力,有利于人体进入睡眠状态。

预防冻疮

橙子皮性温,用来泡脚时,可以促进足部血液的循环,保护足部不受寒冷刺激,在一定程度上,可以预防长冻疮,是比较好的。

预防足裂

冬季天气干燥,很容易使得皮肤也比较干燥,很多人足部会出现干裂的情况,而橙子皮中含有的香精油,泡脚可以滋润足部,在一定程度预防足裂的发生。

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橙子皮泡脚能治脚气吗

可以,具有一定清新脚气的作用。

橙子皮中的芳香物质在高温条件下,可以挥发出来,用其泡脚可以帮助去除人体的脚气,其次就是橙子皮中含有一定的维生素C,具有一定杀菌消炎的作用,用来泡脚可以使减轻脚气,所以陈皮泡脚是可以帮助人体去除脚气的。

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橙子皮泡脚是用新鲜还是晒干的

都可以。

橙子皮泡脚的时候既可以使用新鲜的,也可以使用干制的,都是可以的,效果一样的,橙子皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,泡脚时可以从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻。

所以说橙子皮泡脚既可以使用新鲜的,也可以使用干制的,但是干制的橙子皮保存时间会更加久一些。

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橙子皮泡脚的注意事项

橙子皮泡脚,水温大概30-40℃,可以点按脚部的穴位,比如涌泉穴,泉中穴等,这样的泡脚的效果更好。

其次橙子皮要清洗干净,橙子皮表面携带一定的蜡质及微生物,所以在用来泡脚之前,建议在淡盐水中浸泡10-20分钟比较好。

饭后半小时内不宜泡脚,吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,长期如此会影响消化吸收而导致营养缺乏,选择在九点左右泡脚较为合理。

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