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车厘子去火还是上火 吃车厘子上火了怎么办

yangmengzi
发布于 2020-12-05 10:09:12
厘子是生活中常见的一种水果,具有较高的营养价值和食用价值,很多人喜欢吃,但有些人说吃多了会上火,那么车厘子去火还是上火呢?
车厘子 去火
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车厘子去火还是上火

上火。

车厘子是一种温性的水果,而上火在中医上属于热证范畴,认为是由于人体阴阳失衡,才会导致内火旺盛引起一系列热性症状,所以食用温性的水果,很容易增加体内热气,破坏阴阳平衡引起上火的情况。

但车厘子是一种富含水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、维生素C、尼克酸、柠檬酸等多种营养成分的水果,在将其适量食用的情况下,并不会引起上火的症状,反而可以为机体补充所需的营养素,促进机体健康。

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吃车厘子上火了怎么办

根据情况看。

上火属于较为常见的一种症状,要是在症状较轻的情况下,通过饮食调理即可恢复,所以在吃车厘子上火后,首先停止食用,然后可以通过补充水分,并食用一些具有清热降火的食物来进行缓解,比如苦瓜、冬瓜、菠菜、菊花茶等,同时保持清淡饮食一段时间,基本可以缓解。

但要是上火症状的较为严重,或者在进行饮食调理一段时间后没有得到缓解,则建议及时就医,在医生的指导下用药治疗,以免拖延病情,使症状更为严重。

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吃车厘子会拉黑色大便吗

可能会。

一般情况下,车厘子很少会引起人体大便变黑的情况出现,但由于车厘子中含又较为丰富的色素和一定量的铁元素,要是食用过多的情况下,造成消化不良,这些物质没有被人体完全消化吸收,就会可能会导致大便出现变黑现象。

但需要注意的是,这种由饮食引起的大便变黑,一般在停止食用后会逐渐恢复正常,要是停止食用后长时间没有得到缓解的话,可能是由于消化道疾病导致,需要及时就医检查。

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车厘子能蒸熟吃吗

可以蒸熟吃。

虽然说将车厘子蒸熟吃,会导致部分不耐高温的成分被破坏,使食用价值有所降低,但并不会产生对人体健康有害的物质,且车厘子的果肉在蒸熟后,会变的更为软烂,更易被人体消化吸收,非常适宜一些口腔和胃肠功能较差的人群食用,所以车厘子可以蒸熟吃。

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