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艾叶当归泡脚的功效 艾叶泡脚的正确泡法

dingxiangqiong
发布于 2020-12-01 18:05:03
几天朋友送了我一些泡脚包,我看其中的成分主要是艾叶和当归,那么用艾叶和当归来泡脚有什么好处呢?
艾叶泡脚 当归
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艾叶当归泡脚的功效

温经散寒

当归、艾草都是温性的中药,当归的主要作用是活血、促进血液循环,而艾叶具有温经脉、去寒湿、止冷痛的功效,两者搭配来泡脚,再加上热水的帮助,对于手脚冰凉、受凉怕冷、宫寒腹痛等症有不错的改善。

活血止痛

当归性温,入肝经,有活血补血等功效,艾叶入肝经,有理起止血的功效,两者同用泡脚,可以缓解因血脉不通所致的疼痛病症,如痛经,对于因瘀血所致的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用。

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艾叶泡脚一周泡几次

建议一周2-3次即可。

虽然艾叶泡脚对人体的健康具有一定好处,其药效可以促进人体的血液循环,从而起到驱寒暖身、增强免疫的效果,但艾叶毕竟属于中药材中的一种,使用过于频繁会产生一定的副作用,天天用来泡脚反而不利于人体的健康,如果没有特殊情况,体质正常的话,建议一周用艾叶泡2-3次即可。

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艾叶泡脚不适合哪些人

1.糖尿病患者

糖尿病患者由于末梢神经减弱,感知外界温度并不十分灵敏,用艾叶泡脚时水的温度比较难把控,因此有一定的烫伤风险,情况严重可能还会诱发或者加重其病情。

2.老年人

艾叶泡脚时,人体的血液一般会流向下肢,从而容易出现脑供血不足的情况,老人的体质一般是比较弱的,用艾叶泡脚长时间泡脚的话,容易出现胸闷、头晕等不适症状。

3.经期女性

艾叶泡脚有一定的活血功效,可以促进血液循环,经期女性如果用艾叶泡脚的话,可能会使子宫受到刺激出现经血量增加的情况,对正常行经的女性是不利的。

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艾叶泡脚的正确泡法

1.准备艾叶30克,用布袋装好扎紧,将布袋放入大锅中(不用铁锅),然后倒入适量清水。

2.开火熬煮30分钟左右,把煎好的水倒在盆中,等水温冷却至可接受的温度时即可泡脚。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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