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冬天泡脚用什么材料好 湿气重怎么泡脚排出来

Fushou7
发布于 2020-11-30 14:45:51
到冬天我就喜欢进行泡脚,因为这样可以很好的祛除寒气,一般泡脚的时候还可以往里面加一些东西,那么冬天泡脚用什么材料好?湿气重怎么泡脚排出来?
泡脚
1

生姜

生姜泡脚是生活常见的一种药食同源的物质,中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,毒副作用较小,用来泡脚可以帮助刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢,尤其适合怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

2

桂皮

桂皮又称肉桂、官桂或香桂,是生活中常见的一种中药材,但是经常被人们用作佐料食用,具有较好的温肾阳的作用,在冬天的时候将其用来泡脚,这样对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用,对人体的健康具有一定好处。

3

艾草

艾草是性温、味苦、无毒的一味药,将其用来泡脚,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等作用,其次就是艾草常用于针灸,故又被称为“医草”,用来艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人具有一定好处。

4

盐水

盐水泡脚是生活中常见的泡脚方式,可以取半盆热水中加半调羹盐,水温可稍高一些。但脚部如有伤口,盐水洗脚应暂缓进行,具有较好的治疗脚气,杀菌消炎以及去角质等作用,同时还可以帮助促进人体血液循环。

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