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柚子茶的功效与禁忌 柚子茶苦了还能喝吗

一念一梦一人
发布于 2020-11-05 15:07:15
段时间家里吃了好多柚子,除了直接吃果肉外,还做了些柚子茶来喝,但很多人只知道柚子茶酸甜可口,并不清楚食用具有哪些功效和作用,下面就来具体说说喝柚子茶的功效和禁忌事项,赶紧来了解一下吧。
柚子茶
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柚子茶的功效与禁忌

1、功效

1.柚子茶具有美白除斑的功效,其中含有的维生素C和维生素P,能够防止色斑生成。

2.柚子茶中含大量膳食纤维,可以促进身体代谢,排除体内有害物质,预防便秘。

3.柚子茶具有促消化的功效,其中含有一些酸性成分,可以增加胃液分泌,加快胃肠消化速度。

4.喝柚子茶还具有辅助降血糖的功效,能够稀释血液,降低血液黏稠度,对中风、脑血栓、糖尿病起到防治的作用。

5.柚子茶还具有解酒的功效,适宜缓解酒后头晕、恶心、呕吐等不适症状。

6.柚子归胃经、肺经,食用柚子具有理气化痰的功效,对于咳嗽有痰的人来说喝柚子茶能止咳化痰。

2、禁忌

1.忌喝多,因柚子茶寒凉,服用过多可能其寒凉之性会刺激肠胃,从而引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等症状。

2.柚子茶不宜和药品同服,以免影响药物作用,导致人出现不适症状,如服用抗过敏药期间喝柚子茶,容易引发头昏、心悸、心律失常等。

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喝蜂蜜柚子茶最佳时间

饭后2小时喝最佳。

柚子茶最好不要空腹喝,空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适,如早上喝柚子茶前最好先喝杯白开水,以免柚子茶对肠胃造成刺激,最好是在饭后2小时喝最佳,此时可以帮助食物消化、缓解腹胀,还能清热降火、生津止渴,美白肌肤等,尤其是午睡后醒来喝杯柚子茶,可以提神解困,快速进入工作和学习状态。

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柚子茶苦了还能喝吗

没有变质的话能喝。

一般单纯的带有苦味是因为柚子皮中含有的柚皮苷成分,当柚子皮被浸泡的过久时,这种成分就会释放出来融入到柚子茶中,从而使得其口感变苦,是一种很正常的现象,如果不想做出来的柚子茶发苦。

建议在做之前先将柚子皮的白囊去掉或是加入适量的蜂蜜、冰糖来增加甜味,在一定程度上补救柚子茶的味道。

但若是柚子茶因变质发苦则不能食用,不过柚子茶变质除了发苦以外,还会伴随着变酸、有酒味,或者是有气泡、质地糜烂等明显的变质现象,最好在食用前要多观察,避免误食变质食品对健康造成危害。

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柚子茶什么人不能喝

1、体寒人群不能喝

柚子茶性寒,本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群,是不宜吃柚子的,否则会加重病症,对影响身体康复。

2、糖尿病人群不能喝

柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味,或多或少都会添加冰糖等甜味调味品,而糖尿病人是忌食糖的,否则会影响病情发展,对控制血糖不利。

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