乐哈健康

奶茶不开封可以放多久 奶茶一周喝一次影响减肥吗

你主动就行
发布于 2020-05-29 11:30:13
茶是大家出门逛街、看电影、撸串必点的饮品之一,其味道甘甜好喝,奶香浓郁,但买的一杯奶茶有时候不想喝,店家在密封好之后给到消费者手里,不知道在未开封的情况下,奶茶可以放多久呢?
奶茶 减肥
1

奶茶不开封可以放多久

根据保存条件决定。

未开封的奶茶放在温度28度以上的环境下,可保存4小时左右;放在温度20度左右的环境下,可保存6小时左右;放在冰箱冷藏室或常温10度左右的环境下,可保存1天左右;放在冰箱冷冻室的话,可以放一个月,不过冷冻保存奶茶只限于牛奶和茶叶制作的纯奶茶,如果超过上述时间,奶茶中会滋生不同程度的细菌等微生物,从而导致奶茶变味变质,食用后危害身体健康,是不可继续饮用的。

2

开封的奶茶第二天能喝吗

密封冷藏的情况下能喝。

将开封后的奶茶倒入可密封的干净塑料瓶里,然后放入冰箱冷藏,利用冰箱低温并恒温的环境来抑制细菌繁殖,延长奶茶的保鲜期,通常放到第二天继续喝没什么问题,但也不能放太久,超过第二天就不能喝了,否则饮用有健康风险。

3

奶茶喝了为什么睡不着

喝完奶茶睡不着是神经兴奋性增高导致的,主要有以下两方面的原因:

1、奶茶中含有大量的茶碱,茶碱会让人的神经极易兴奋,引发失眠。

2、有的奶茶还加入了咖啡,而咖啡中含有咖啡碱,它和茶碱一样会让人神经兴奋,精神抖擞,因此也会使人失眠。

建议平时晚上不要喝太多奶茶,尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人,另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成,而是用奶精等添加剂勾兑做的,还放了很多的糖,要是喝多了不仅容易长胖,还非常影响身体健康,一般偶尔喝一次解馋就可以了。

4

奶茶一周喝一次影响减肥吗

不会。

一杯正常甜度的奶茶,其热量在300大卡左右,如果一周喝一次奶茶的话,对于总体热量而言影响不大,而且减肥是一个长期过程,在一段时间内过于控制饮食的话,偶尔来一点高热量的食物解馋是很有必要的,以免控制饮食过度,导致人精神不振,心情抑郁,但切勿放纵过度,一下子吃很多高热量食物,否则对减肥影响较大,另外喝完减肥的人喝完一杯奶茶之后,赶紧去跑步或散步消耗掉这些多余的热量即可,就完全不用担心会影响到减肥效果了。

微信搜索:乐哈科普,关注乐哈科普公众号,即可了解更多的健康资讯!

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答