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柚子皮泡脚有什么好处 柚子皮泡脚的禁忌

边爵睿
发布于 2020-04-08 16:33:38
脚是一种常见的养生保健方法,而柚子皮也可以用来泡脚,那么柚子皮泡脚有什么好处呢?
泡脚 柚子皮
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柚子皮泡脚有什么好处

1 、止痒

柚子皮中含有一些挥发油等物质,用柚子皮泡脚能够起到止痒效果的,有脚气的人也可以试试,把柚子皮切碎,然后加入开水,等水温约40-50度时候就可以泡脚了,一天一次,一次20-30分钟,连着泡3-5天。

2 、缓解冻疮

如果脚上生了冻疮可以用晒干的柚子皮煮水,将柚子皮切碎,放在锅中煮,煮到锅中水比较稠的时候,就可以用来泡脚了,要趁热泡,能够促进血液循环,缓解冻疮症状。

3 促进血液循环

长期用柚子皮泡脚还可以帮助促进血液循环,可以输送血液至足部末梢,这样就能够使血液循环带走体内的废物并供给养分,可以达到减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生机率。

4 、除脚臭

柚子皮的味道非常清香,对于容易脚臭的人来说,把柚子皮煮水之后,用做泡脚的利器,也是完全能够很好的除去脚部的异味。

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柚子皮泡脚的禁忌

1.脚上有伤口不宜泡

柚子皮煮水泡脚,具有一定的刺激性,如果脚上有小伤口、小水泡等,则不宜用柚子皮煮水泡脚,以免引起伤口疼痛、恶化。

2.泡脚时间不宜过长

无论是用柚子皮煮水泡脚还是加入了其他材料泡脚,单次泡脚时间都不宜超过半小时,最好控制在20-30分钟,以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。

3.泡脚的水温不宜太热

柚子皮煮水泡脚的水温不宜太热,40度左右最好,是比较适应的温度,过高的温度会烫伤皮肤。

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柚子皮煮水洗头的做法

做法:

1.把柚子皮加一点盐,然后用清水搓洗干净, 再把它晾晒干。

2.再把它切成小块的形状,放在一个盆子里,加入开水。

3.放温之后,捞出柚子皮,这时候柚子皮中的有效物质也被浸泡出来了,就可以用来洗头发了。

4.先用清水和洗发水将头发清洗一遍,然后用柚子皮浸泡的水清洗一遍头发即可。

功效:柚子皮中含有一些精油成分,气味芳香,有很好的止痒、强健发根的作用,还能够令头发柔软、亮丽,洗完之后头发会有一股柚子的清香味。

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柚子皮的妙用大全

1.去除异味:柚子皮可以放房间里驱除秽味,把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味。

2.防虫:将柚子皮内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

3.止咳平喘:柚子皮有理气化痰,止咳平喘,散寒燥湿的作用,用柚子皮切碎再加上适量的蜂蜜或者糖搭配泡饮,能起到相应的化痰消食,定喘止疝痛的效果,适宜小儿咳喘以及肺热引起咳嗽。

4.降脂减肥:柚子皮的热量非常低,用其泡水喝其大部分都是水分,饮用能起到一定的饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,如在餐前喝一杯柚皮水,可很好的减少饮食,起到降脂减肥的功效。

5.柚皮扣肉:柚子皮的白瓤入菜,不仅可以降低菜的脂肪含量,还能起到化解油腻的作用,可以用来做柚皮扣肉。

6.柚子皮糖:柚子皮还可以用来做成柚子皮糖,制作工序简单,外观透明或半透明,味道微酸带甜,还有化痰止咳、理气健脾的功效。

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