耙耙柑会上火吗 一个耙耙柑的热量大吗
适量吃不会上火。
食用后容易出现上火的食材为性味较为温热的食物,而耙耙柑味甘、性平,食用并不会增加体内的燥热之气,适量吃不会出现上火的症状,但耙耙柑含糖量稍高,如果吃的量过多,可能使体内果糖堆积,增加胰岛素分泌,从而降低肝脏中的血糖浓度,影响身体正常的新陈代谢,引发各种上火症状。
能适量吃。
本身有口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结、小便短黄、牙痛、口苦口干等上火症状的人,不宜再吃性味温热的食物,但可以吃些性味寒凉或性平食材,而耙耙柑刚好是性平甘甜的水果,含有的水分也比较多,适量吃可生津止渴,缓解上火引起的口苦口干不适症状,但不要吃多,以免摄入过多糖分,从而加重上火。
上火的人因多吃些清凉下火的西瓜、甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、火龙果、柚子等水果,但不宜吃榴莲、荔枝、龙眼、板栗、红枣、桃子等温热性水果。
一天吃一个为宜。
无论自身有没有出现上火,都不宜多吃耙耙柑,因为耙耙柑含有的果酸、糖分、水分较多,多吃容易刺激肠胃,增加粪便的含水量,导致腹痛、腹泻等不适症状,建议一天吃一个为宜,这样既能满足身体对耙耙柑的营养需求,又能避免多吃耙耙柑引起的健康问题。
并不大。
一个耙耙柑个头大小在250克-450克之间,去皮后可食用的部分大约为200-300克左右,而100克耙耙柑的热量大概是44大卡,吃一个耙耙柑也就是200-300克的果肉,大概热量为88-132大卡,不算高热量食物,适宜减肥期间食用。
猜你喜欢
昨天在水果店的时候买了一些耙耙柑,说起来我还比较喜欢吃耙耙柑,吃起来不是很甜,但是水分足,吃了很
4135次阅读
现在市场上很多人喜欢吃耙耙柑,其口感干爽,在生活中是很受欢迎的,那耙耙柑吃了上火吗?耙耙柑什么人
1336次阅读
昨天在外面的时候买了一些耙耙柑,说起来也有很久没有买过耙耙柑吃了,还挺想念这个味道的,正好逛超市
1.2万次阅读
粑粑柑和丑橘都是生活中常见的水果,两者营养价值都是很高的,那耙耙柑和丑橘有什么区别?粑粑柑和丑橘
1.6万次阅读
耙耙柑一般在冬天的时候上市,其中含有较多的水分,食用后可以生津止渴,那耙耙柑吃多了皮肤会变黄吗?
1.6万次阅读
耙耙柑和沃柑都是最近几年比较流行的柑橘类水果,而且价格都比较贵,那耙耙柑与沃柑有何区别呢?
1.9万次阅读
维生素C是一种对人体很重要的微量元素,很多柑橘类水果中都含有丰富的维生素C,那耙耙柑含维生素C高
1001次阅读
最近小区外面的水果店里面已经有春见耙耙柑在卖了,还比较贵,那春见耙耙柑减肥期间能吃吗? 春
1.2万次阅读
春见耙耙柑是最近几年出来的柑橘新品种,吃起来口感非常甜,很多人都喜欢吃,那春见耙耙柑的升糖指数是
2335次阅读
耙耙柑是最近几年比较火的一种水果,其中含有十分丰富的营养物质,那耙耙柑是热性的还是凉性的呢?
5759次阅读
为你推荐
耙耙柑吃多了上火吗
吃耙耙柑会上火还是降火
宝宝吃耙耙柑好吗
耙耙柑含维生素C高吗
吃了耙耙柑可以吃虾吗
春见耙耙柑糖尿病人能吃吗
耙耙柑就是丑橘吗
耙耙柑水果是降火还是上火的
耙耙柑大的好还是小的好
吃了耙耙柑能喝牛奶吗
最近很多柑橘类水果上市,水果店里面有沃柑、皇帝柑、砂糖橘等水果,昨天还看见了耙耙柑,买了一些耙耙...
5184次阅读
耙耙柑是一种营养价值较高的水果,而且吃起来果肉柔软、脆嫩化渣,很多人都喜欢吃,那耙耙柑吃多了会怎...
5492次阅读
去年吃了一种叫作“耙耙柑”的橘子,感觉特别好吃,今年也想买一点回来吃,那吃耙耙柑会上火吗?...
8422次阅读
去年在朋友家吃了一种水果,叫作耙耙柑,非常好吃,今天也想买一点吃,那耙耙柑什么时候上市呢?...
1.2万次阅读
耙耙柑的营养价值很高,而且吃起来口感也十分细腻化渣,那耙耙柑的维生素C含量高不高呢? 耙耙...
1.3万次阅读
耙耙柑是最近几年比较火的一种水果,其肉质脆嫩,口感甜美多汁,很多人都喜欢吃,那耙耙柑吃了有什么好...
2.0万次阅读
对于很多减肥的人士来说,每次在吃东西的时候都需要了解清楚食物的热量,那一个耙耙柑的热量是多少呢?...
1.0万次阅读
昨天去逛水果店买水果的时候发现有一种橘子被叫作耙耙柑,那耙耙柑是凉性还是热性水果呢? 耙耙...
1.4万次阅读
去年吃到过一种橘子叫作粑粑柑,今年也想再买一次吃,但是看到有一种丑橘和粑粑柑很像,那粑粑柑和丑橘...
3329次阅读
粑粑柑是我们生活中常见的一种橘类,营养价值以及食用价值是很高的,深受人们的喜爱和欢迎,那么耙耙柑...
1.1万次阅读
耙耙柑的味道十分清甜,但自身血糖本来就偏高,不知道吃耙耙柑会不会影响身体健康呢?对于有糖尿病的人...
1.4万次阅读
耙耙柑是目前价格偏贵,口感较好,营养价值较高的一类柑橘品种,其果子大,果肉纯甜无酸,但很多人在选...
1.7万次阅读
耙耙柑最早的一批目前已经开始上市食用,此时味道正清甜爽口,但想要囤着之后吃,不知道常温下耙耙柑能...
1894次阅读
现在正是吃耙耙柑的时候,此时的耙耙柑味道清甜无酸,果肉多汁营养高,但逢年过节吃的食物过于油腻辛辣...
1.7万次阅读
年底最先一批上市的耙耙柑已经初见风头,其味道清甜爽口,无渣无籽,但耙耙柑是一种杂交品种,不知道归...
7826次阅读
丑橘和粑粑柑都是近几年较为受欢迎的柑橘品种,很多人以为两者是同一种水果,但其实不是的,实际上这两...
1.0万次阅读
买了一箱耙耙柑来吃,但这耙耙柑尝了之后发现味道有些酸,说是放几天就能变甜,不知道要放几天才甜呢?...
1.9万次阅读
团购上买了一箱耙耙柑,到手后就立即吃了一个,发现个别口感是带有苦味的,这是怎么回事呢? 耙...
1.8万次阅读
现在市场上的橘子多种多样,个头大的有耙耙柑、沃柑等,小的有沙糖桔、椪柑,其口感和味道也各不相同,...
1.2万次阅读
耙耙柑是一种果品较为优良的柑橘品种,其果肉甘甜多汁,外皮易剥,营养价值也高,但购买的耙耙柑想要保...
9681次阅读
冬季各种感觉争相上市,个头较大的要数耙耙柑了,而且这种橘子看着十分搞笑,果皮是软趴趴的,名字也特...
1.2万次阅读
沃柑和粑粑柑都是最近几年比较火的水果,而且吃起来口感多汁、果肉脆嫩,那沃柑和粑粑柑有什么区别呢?...
1.5万次阅读
耙耙柑是一种近几年才流行起来的柑桔品种,其味道甘甜多汁,果肉营养丰富,比一般的橘子要好吃很多,在...
7170次阅读
现在有一种比较火的水果,叫做耙耙柑,它的果肉清甜多汁,非常好吃,但是耙耙柑也有它的禁忌人群,一起...
3678次阅读
去市场买水果吃,发现这个柑橘类的水果好多品种,有耙耙柑、橙子、丑橘、沃柑、冰糖橘、皇帝柑等等,而...
1.4万次阅读
最近感觉身体有些上火,要少吃些性热的食物,以免加重上火,不知道这耙耙柑是热性还是凉性的呢?吃了会...
1.8万次阅读
平时比较喜欢吃水果,尤其是柑橘类的水果,不仅味道甘甜多汁,而且果肉无渣带有好闻的香味,听说这耙耙...
1.7万次阅读
最近正是吃柑橘类水果的时候,昨晚去水果店买水果,看到好多柑橘品种,丑橘、皇帝柑、清香桔、耙耙柑、...
1900次阅读
耙耙柑学名春见,又叫春见柑橘,果子比一般的柑橘品种稍大,糖分含量高,吃着较为甘甜,果肉也还没有籽...
1.6万次阅读
最近突然发现大米有长黑色的小虫子,也不知道出现了这些黑色的虫子要怎么处理? 米里有很多黑虫...
9519次阅读
夏天是榴莲上市的季节,这个时候榴莲相对于其它季节来说比较便宜,但是有时候买回来的榴莲没有熟,那榴...
3819次阅读
夏天的榴莲价格相对来说比较低,很多人都会买一整个回来,然后冻着慢慢吃,那榴莲放冰箱冷冻之后要怎么...
6249次阅读
玉米香甜软糯,很多人都喜欢吃,一般都会选择煮熟食用,那玉米要煮好变褐色了还能吃吗?玉米要煮好久才...
8409次阅读
最近水果店的榴莲价格很低,很多人都是一整个一整个的买,但是一个人买一个榴莲吃不完,那榴莲放冰冷的...
1.4万次阅读
榴莲的味道好吃,好多人都喜欢吃榴莲,我昨天在外面的时候买了一个榴莲,回家之后打开,发现榴莲还是硬...
1.5万次阅读
西瓜是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,我昨天在外面的时候买了一些西瓜,然后将西瓜做成了冰西瓜...
1.3万次阅读
最近天气比较热,榴莲也开始慢慢上市了,水果店的榴莲天天都在打特价,有时候买了一个回来吃不完就得放...
1.1万次阅读
榴莲是生活中比较常见的一种水果,营养价值丰富,但就是有时候很容易买到没熟的,那只开了一房的榴莲还...
1.2万次阅读
山竹是一种营养价值很高的水果,而且吃起来口感酸酸甜甜的,但是有时候剥开山竹里面是黄黄的,那是什么...
3631次阅读
夏天正是吃菠萝蜜的时候,其味道鲜甜,营养价值高,而且此时的菠萝蜜还十分划算,但买了菠萝蜜要尽快吃...
7050次阅读