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桂圆吃多了会上火吗 吃桂圆要注意什么

北極熊0v0
发布于 2019-08-01 10:46:29
圆又叫龙眼,适当的食用可以帮助补益气血,益心脾,还有定志安神的作用,但是任何食物我们吃的时候都要注意食用量,稍有不慎吃多了就会上火,那么桂圆吃多了会上火吗?
桂圆 上火
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桂圆吃多了会上火吗

吃桂圆太多是会上火的。

因为桂圆性温,如果吃的太多的话会由于生热而上火,所以那些身体体内火旺的人来说,一定不能够多吃桂圆。否则会产生牙龈肿痛出血,流鼻血等症状。

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吃桂圆要注意什么

在食用任何东西的时候都要注意不能够多吃,桂圆也不例外,在吃桂圆的时候一定要适量,不能够吃的太多。还有需要注意的是,那些脾胃有痰及消化不良的人不要吃桂圆,因为会有可能为因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。那些处在怀孕早期的孕妇妈妈不能够吃桂圆,会引起胎动、早产甚至流产。由于葡萄糖含量较高,糖尿病患者应该少吃,否则会加重病情。那些上火的人也不能吃太多。如果是食用新鲜的桂圆,一定注意等桂圆熟透后再吃。

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孕妇吃桂圆会怎样

孕妇最好是不要吃桂圆的,尤其是处在孕早期的妈妈要注意,桂圆可是禁忌之果。中医认为,桂圆性温、味甘、甘温极易助火,动胎动血。而孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛,“见红”等流产症状,甚至引起流产或早产。所以孕妇是千万不能够吃桂圆的,但是对于那些刚生产完宝宝的产妇来说,可以适量的食用桂圆,但是也要注意,是不能够多吃的。

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桂圆适合什么人吃

桂圆是适合一般人群食用。

经常失眠的人吃桂圆能够安神补血,充实脑力;那些气血不足、经期及产后的妇女吃桂圆能够补血补气功能;脑力衰退、体弱多病的人吃桂圆能够安神补血,快速恢复体力;那些工作压力大的上班族吃桂圆能够增强记忆力,促进睡眠;经常熬夜的学生吃桂圆能够避免脑力衰退。

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