薄荷叶和决明子能一起泡吗 决明子薄荷叶的泡法

动手辣椒
发布于2019-05-18
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决明子是常见的一味药材,很多人熟知它是通过决明子枕头,其实,决明子也可以用来泡水,决明子茶具有清热明目、利水通便的作用,那么,薄荷叶和决明子能一起泡吗?

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薄荷叶和决明子能一起泡吗

能一起泡。

决明子又称“草决明”,是常见的一味药材,性微寒,味甘、苦、咸,具有清热明目、润肠通便的功效,常用于目赤涩痛、大便秘结等症状,而薄荷是常用药材之一,性凉、味辛,能疏散风热、清利头目,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。

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薄荷叶加决明子的功效

疏散风热

薄荷性凉、味辛,具有疏散风热、清利头目的功效,而决明子也是清热药材,两者一起泡水,可用于风热头痛、口干舌燥、目赤多泪、咽喉肿痛等症状,适合夏季饮用。

清肝明目

薄荷具有清热解毒的作用,而决明子有清肝明目的功效,可用于目赤涩痛、目昏干涩等症状,用薄荷和决明子泡水,可以改善眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等情况,适合长时间用眼者。

润肠通便

决明子中含有大量的膳食纤维,还含有大黄素,具有清热、润肠的作用,用薄荷和决明子一起泡水,可以改善便秘症状,适用于大便秘结者。

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薄荷叶加决明子减肥吗

有一定作用。

薄荷中含有大量的薄荷油,清香凉爽,能刺激胃液的分泌,用薄荷泡水喝,有增进食欲、促进消化的作用,而决明子中含有大量的纤维素,能在胃肠中吸水膨胀,有推动肠胃蠕动的作用,还能增加饱腹感,减少其他食物的摄入,避免脂肪在体内过量堆积,因此,薄荷叶和决明子一起泡水,有一定的减肥作用。

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决明子薄荷叶的泡法

薄荷决明子茶

材料

薄荷、决明子、菊花。

做法

1、将决明子、菊花、薄荷叶用水洗净;

2、将所有材料放入杯中,倒入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;

4、加入冰糖调味,即可。

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