蜂蜜能跟金银花一起泡吗 金银花蜂蜜茶怎么泡

浪羁Aa1b
发布于2019-05-13
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蜂蜜是常见的营养保健品,富含氨基酸、维生素及矿物质,有较高的食用价值,有美容养颜、延缓衰老的作用,而金银花是一味清热解毒药材,经常用来泡水喝,那么,蜂蜜能跟金银花一起泡吗?

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蜂蜜能跟金银花一起泡吗

能一起泡。

蜂蜜营养丰富,含有大量的氨基酸、维生素、糖类、矿物质等,不仅是营养价值很高的一种食物,还是一味药材,其性平、味甘,具有补中、润燥、止痛、解毒的作用,而金银花性寒、味甘,有清热解毒、疏散风热的功效,两者无配伍禁忌,可以一起泡水。

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蜂蜜和金银花泡水的好处

清热解毒

金银花有清热解毒、凉散风热的作用,可用于治疗各种热性疾病,常见的有感冒、咽喉肿痛、热毒疮痈等,特别适合夏季食用。

排毒养颜

蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖等营养成分,有美容养颜、润肠通便的功效,蜂蜜和金银花泡水喝,可以促进新陈代谢,有利于体内废物的排出,还能改善皮肤干燥、暗沉等。

止渴生津

蜂蜜和金银花一起泡水,有止渴生津、清热解毒的功效,可用于口苦、口干、咽喉肿痛等症状,还有杀菌消毒的作用,能减少口腔内的细菌,有缓解口臭的作用。

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金银花蜂蜜茶怎么泡

金银花蜂蜜茶

材料

金银花、蜂蜜。

做法

1、将金银花用水洗净,放入杯中;

2、倒入沸水冲泡,盖闷5~10分钟;

3、加入蜂蜜,搅拌均匀,即可。

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喝金银花蜂蜜茶的禁忌

1、婴幼儿不宜喝

婴儿的消化及解毒能力较差,若饮用金银花蜂蜜茶,可能会加重胃肠、肝脏的负担,从而导致身体不适。

2、糖尿病患者不宜喝

蜂蜜中含有大量的果糖、蔗糖等,属于糖量较高的食物,若糖尿病患者食用,可能会导致血糖升高,加重病情。

3、脾胃虚寒者

金银花性寒,因此,脾胃虚寒者不宜服用,以免影响脾胃的运化,导致腹痛、腹泻等症状。

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