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四种人不适合吃软籽石榴

我是雪玫
发布于 2022-09-30 11:43:35

秋季是吃石榴的季节,而软籽石榴是石榴的一个品种,其籽粒较软,可以和果肉一起嚼碎食用,但也不是所有的人都适合吃软籽石榴,那四种人不适合吃软籽石榴?

软籽石榴
回答
duanqiaorong
发布于 2022-09-30 11:44:20

1、便秘的人

软籽石榴和普通石榴一样,也会含有较多的鞣酸物质,而鞣酸有很好的收敛固涩的作用,所以食用完软籽石榴会不利于消化,对于便秘的人来说,食用之后会加重便秘的症状。

2、实热积滞、上火者

中医认为,石榴性温,味甘、酸,归于脾经和肺经,有止血、止咳、收涩的功效,如果经常食用或一次性食用较多的话,容易增加体内燥热之气,对于实热积滞、上火的人来说会导致上火的症状加重。

3、龋齿患者

虽然软籽石榴吃起来味道比较甜,但其中还是会含有较多的酸性物质,比如果酸、鞣酸、柠檬酸等有机酸成分,而这些成分对牙齿表面的牙釉质有一定损坏作用,而龋齿患者就是牙釉质已经损坏的,食用完之后只会加重症状,引起牙痛、牙酸等不适。

4、糖尿病患者

软籽石榴富含水分和糖分,其中每100克软籽石榴中大概含糖分10~20克,血糖生成指数31,糖尿病患者食用后会不利于病情控制。

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