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羊肚菌产妇坐月子能吃吗

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发布于 2022-02-17 14:02:55
前段时间刚生完宝宝,现在还在坐月子,那羊肚菌产妇坐月子能吃吗?
羊肚菌
回答
zhangjunting
发布于 2022-02-17 15:52:34

可以适当地吃一些。

羊肚菌中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而且羊肚菌的味道也十分鲜美,对于人体来说具有健胃消食的作用,而产妇因为活动量较少,肠胃蠕动速度较慢,又进食得比较油腻,所以此时适当地吃一些羊肚菌的话,还可以起到促进消化、提升食欲的作用。

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