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果冻橙孕妇可以多吃吗

时光911
发布于 2021-11-30 09:27:29

孕妇特别喜欢吃橙子,但果冻橙不知道能不能多吃呢?

果冻橙
回答
等你想我ai你
发布于 2021-11-30 10:48:46

不可以,理由如下:

1、果冻橙含有果酸、果糖,适量吃可增加胃酸分泌,有助于食物消化,但吃多大量的胃酸分泌会刺激肠胃,导致腹痛不适。

2、果冻橙富含水分、膳食纤维素,少量吃些即可起到润肠通便的作用,有助于缓解孕妇便秘的症状,但吃多则容易吃些腹泻的危害。

3、成熟后的果冻橙糖分较高,适量吃可补充能量,恢复精神,提高食欲,帮助消化等,但吃多对孕妇控制血糖不利,容易诱发妊娠期高血糖的病症。

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