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冬季洗澡的禁忌

亲爱的么么酱
发布于 2021-11-24 09:06:25

冬季洗澡是具有一定讲究的,那么请问冬季洗澡的禁忌是什么?

冬天洗澡
回答
指甲月丶
发布于 2021-11-24 09:07:38

冬天的时候洗澡,需要注意以下几点:

忌从头洗到脚

很多人洗澡会从头开始淋浴,但其实这样是错误的,从头开始可能会大致头部血流不畅,对于一些人群来书,可能会诱发脑血管疾病。

正确的洗澡顺序应该是:洗脸-洗身-洗头,先洗脸可避免污物阻塞毛孔;洗身时,应先从远离心脏的四肢开始,可以先用热水将双脚冲热。

忌时间长

冬天天气冷,这时候洗热水澡是很舒服的,因此一些人洗澡洗很长的时间,但其实这样是不对的,冬天洗澡要把握好时间,建议控制在10-20分钟左右即可,水温以38℃-40℃为宜。

忌用力搓澡

很多人洗澡的时候会使劲搓,认为这样可以将脏东西清洗干净,但其实洗澡太用力搓会破坏皮肤的屏障保护膜,从而对人体皮肤健康造成威胁,从头洗澡建议在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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