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桂花干泡水放多少

三峡白帝
发布于 2021-10-27 14:47:40

昨天回去的时候在路边看到了一颗桂花树,摘了一些新鲜桂花回家,听说桂花可以泡水喝,那桂花干泡水放多少?

桂花
回答
duanqiaorong
发布于 2021-10-27 14:48:16

3~10克。

一般新鲜的桂花经过晒干后会变得轻很多,所以每次食用的桂花不宜太多,并且桂花性温、味辛,食用后有很好的发散解表、行气活血的功效,适当饮用桂花干泡水有温补、助阳、补火的作用,但是饮用桂花干泡水可能会引起上火的症状,尤其是对于本身体质内热的人来说,所以桂花干泡水每次放3~10克的量即可,建议也不要天天喝桂花泡水,可以一周泡饮2-3次。

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