乐哈健康

蟹黄热量高吗减肥可以吃吗

温言轻舞
发布于 2021-10-11 13:03:33
很多人吃螃蟹的时候都喜欢吃蟹黄,那蟹黄的热量高不高呢?减肥期间又能不能吃呢?
蟹黄
回答
严敬翔泰达华
发布于 2021-10-11 14:04:34

热量偏高,减肥尽量少吃。

蟹黄中含有大量的胆固醇,所以热量是比较高的,如果正在减肥的话,建议要少吃这种高油脂的食物,不然会影响减肥进度。如果要吃的话,建议可以选择吃蟹肉,蟹肉是一种很好的低热量、高蛋白食物,非常适合减肥期间食用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
猜你喜欢

猜你喜欢

相关问答

大家都在搜

相关文章