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西梅适合糖尿病人吃吗

1415
发布于 2021-09-28 14:12:42

我有糖尿病,想吃西梅,请问西梅适合糖尿病人吃吗?

西梅
回答
yangmengzi
发布于 2021-09-28 18:25:46

适合吃。

虽然说西梅吃起来比较甜,含糖量比较高的样子,但升糖指数并不算太高,而且其中的膳食纤维、维生素等物质,还可以起到促进代谢、增强免疫的作用,因此糖尿病人也比较适合吃。

但需注意的是,西梅毕竟含有糖分,要是食用过多的话,还会引起血糖出现较大波动,因此一定要限制食用量,且血糖水平不稳定的时候,最好不要食用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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