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便秘吃西梅干还是新鲜西梅

在奈何桥边盼沵回眸一笑5
发布于 2021-09-23 14:07:14

听说西梅可以治便秘,那么便秘吃西梅干还是新鲜西梅啊?

西梅
回答
yangmengzi
发布于 2021-09-23 18:12:29

都可以。

无论是西梅干还是新鲜西梅中,都含有丰富的膳食纤维及有机酸成分,食用后可以帮助促进消化液和消化酶的分泌,增强肠胃的蠕动,在食用后对于便秘都具有改善作用,因此西梅干和新鲜西梅都可以吃。

但需注意的是,西梅干和新鲜西梅虽然有通便作用,但只是食物,所以在食用后如没有明显效果的话,建议就医诊治,使用专业的药物进行治疗。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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