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吃粽子会便秘吗

小和田叔奔
发布于 2021-06-11 09:20:32

最近差不多天天吃粽子,粽子的味道也太好吃了吧,吃粽子会便秘吗?

粽子
回答
余景生是我
发布于 2021-06-11 09:21:26

过多食用粽子可能会出现便秘的情况。

粽子里面的主要成分是糯米,糯米富含淀粉,不易消化,吃粽子之后肠胃需要的消化时间较长,胃肠排空时间也就会较久,这样的话容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛甚至便秘等不良症状。

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