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喝珍珠奶茶有什么注意事项

上等兔儿爷
发布于 2020-09-14 12:59:36
喝珍珠奶茶的时候有什么要注意的事项呢?
珍珠奶茶
回答
储河维宽
发布于 2020-09-14 13:00:33

少晚上喝

如果要喝珍珠奶茶的话尽量不要选择在晚上喝,一是因为珍珠奶茶热量、脂肪含量较高,晚上喝的话更容易长胖。还有一个原因就是奶茶中含有一定的茶多酚物质,晚上喝的话会影响睡眠。

不喝勾兑奶茶

如果要喝珍珠奶茶的话尽量选择喝那种用新鲜牛奶和茶泡出来的奶茶,而不要去买那种用奶精粉勾兑而成的奶茶。因为这种勾兑而成的奶茶过多的话会对健康造成影响,且还会更容易导致长胖。

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