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一碗红豆薏米粥的热量是多少

201619266@qq.com
发布于 2019-08-27 13:06:26

你好,请问一碗红豆薏米粥的热量是多少

红豆薏米粥
回答
大联乡村旅游
发布于 2019-08-27 13:07:34

一般来说100g红豆薏米粥的热量为78大卡,一碗红豆薏米粥约为250g,热量约为190大卡,一碗红豆薏米粥热量不算高,并且其中含有丰富的膳食纤维和钾元素,不仅能促进消化还能在一定程度上消除水肿,适合减肥期间食用。

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