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薏米红豆粥多久喝一次

尾戒▍
发布于 2019-06-27 16:41:48

我很喜欢喝薏米红豆粥,请问它多久喝一次好?

红豆薏米粥
回答
我承诺马尔代夫
发布于 2019-06-27 16:42:33

可以一天喝一次。

薏米红豆粥是一种十分常见的粥品,其主要原料就是薏米、红豆,再加入白糖或冰糖为辅料制成,它本身并无毒性和副作用,而且其味道香甜可口,营养丰富,具有利水消肿、健脾补心等多种功效,营养和保健价值都比较高,一般情况下,是可以每天吃一次的,对人体健康有一定的好处,但是若是肠胃功能比较弱的人群,建议可以隔2-3天吃一次。

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