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吃锯缘青蟹有哪些营养价值

一Yearn
发布于 2019-06-25 17:48:40

请问吃锯缘青蟹有什么营养价值?


锯缘青蟹
回答
微凉_忘忧草
发布于 2019-06-25 17:49:36
锯缘青蟹中含有不少的营养成分,主要包括水分、优质蛋白质、碳水化合物,以及一定的不饱和脂肪酸、胆固醇。当中的含有丰富的维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。
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