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鱼肝油和维生素ad一样吗

蠟尐筆
发布于 2016-06-13 10:59:28
宝补充维生素AD对其健康十分重要,但是在补充维生素时有两种可选,一种是医院购买的维生素AD,而另一种则是鱼肝油,两种都含有较多的维生素A和维生素D,那么鱼肝油和维生素AD一样吗?
鱼肝油 维生素A
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鱼肝油和维生素AD一样吗

鱼肝油和维生素AD不一样。

鱼肝油和维生素AD虽然都含有很多的维生素A和维生素D,但是其和医院购买的维生素AD滴剂还是有很大区别的,不能用鱼肝油代替维生素AD来治疗缺钙、补磷。

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鱼肝油和维生素AD的区别

来源不同

鱼肝油:鱼肝油是从深海鱼中的鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取,含有大量的维生素A和维生素D,也含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等。

维生素AD:维生素AD是人工和成的维生素A和维生素D,再添加一些植物油作为溶剂。

口味不同

鱼肝油:鱼肝油是从海鱼的肝脏中提取,因此,带有浓郁的腥味,食用味道极差。

维生素AD:维生素AD是人工合成,再用植物油精油作为溶剂,带有浓郁的香味,口感极好。

配比不同

鱼肝油:鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D,但是其比例由于厂家不同有所差异,大多为10:1,属于滋补保健品,补钙效果不是很好。

维生素AD:维生素AD是根据《中华人民共和国药典》标准以3:1配制,属于滋补药物,十分适合缺钙人群食用。

功效不同

鱼肝油:鱼肝油是保健食品,属于功能性植物,虽然能调节人体机能,但是并不能用以治疗和预防疾病,只能起到一定的营养补充效果。

维生素AD:维生素AD是正规的国药准字OTC药品,除了有补充营养的作用,其治疗和预防维生素AD缺乏症。

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鱼肝油能代替维生素AD吗

鱼肝油不能代替维生素AD。

鱼肝油中的维生素AD配比多在10:1左右,维生素AD缺乏症需要维生素A和维生素D配比在3:1左右才能起到很好的治疗补充效果,鱼肝油起到的作用甚小,而使用过多反而引起维生素A摄入过多,出现恶心、呕吐、嗜睡等副作用。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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