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宝宝补锌什么时候吃好

逆风的少年
发布于 2016-05-06 08:20:36
是人体内重要的微量元素之一,它在幼儿的生长过程中起着举足轻重的作用,那让家长疑惑的是,宝宝补锌什么时候吃好呢?
宝宝补锌 补锌
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宝宝补锌什么时间吃好

宝宝补锌一般在白天,在午饭前,此时的肠胃吸收能力最强。

注意补锌也可以两餐之间,而且锌与其他铁、钙等不能同时吃,由于锌与钙都是阳离子,在消化道吸收离子时,会产生互相干扰现象,降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时,服用时间最好相隔2一3小时以上。

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宝宝什么时候补锌

一般来说给婴儿补锌都是建议4个月大后再补,因为4个月之前的宝宝肠胃发育未完全,吸收不好甚至无法吸收。

补锌要经过诊断,切不可胡乱地补。等孩子出现比较明显的缺锌症状了再补,如:生长发育慢、皮肤粗糙、毛发黄且干枯、出现饮食无味、厌食和异食的现象、抵抗力下降,易感冒等。

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宝宝补锌多久好

不可超过2—4个月。

宝宝补锌必须经过医院检查,确诊为明显缺锌的宝宝,方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间,不可超过2—4个月,复查正常后应及时停药。因为锌使用不当,很容导致过量,诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

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注意事项

一般宝宝并不缺锌,尤其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食,不爱吃肉,不爱吃奶,或者宝宝总爱出汗,这样的宝宝就要及时补充锌。如果缺锌不严重(症状不明显),一般食补即可。食补可吃如:牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,这些平时多吃,一般是不会造成缺锌的。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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