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脚指甲上翘是什么原因 脚趾指甲上翘怎么办

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发布于 2018-08-28 07:40:34
活中很多人的脚趾甲都有上翘的问题,这是什么原因导致的呢?有什么方法可以改善恢复原样吗?
脚趾甲 指甲
1

遗传问题

若是从小就有脚趾甲上翘的症状,一般来说跟遗传有关,可以看看你的爸爸妈妈们的脚趾甲是否也是上翘的予以判断。

怎么办

遗传问题引起的脚趾甲上翘,我们无法完全改变脚趾甲的生长形态,但可以通过勤修指甲、或是美甲的方法,适当改善指甲上翘,一旦发现指甲长长了,最好及时剪短,修剪成方形,但也不要剪太短,以免引起嵌甲,出现甲沟炎。

指甲

2

缺乏营养

如身体缺乏某些营养,也会让指甲生长异常,像是缺铁、缺钙等,指甲还会有扁平无光泽、生长缓慢,易脆断裂的现象。

怎么办

这种情况下以小孩子比较多见,最好先就医做个微量元素检测,看到底是缺乏什么营养,然后在医生的指导建议下进行合理正确的补充,不要自行补充,以免营养过剩,反而出现不良反应。

指甲

3

外伤引起

经常踢足球的运动员、跳芭蕾舞的选手、玩轮滑的爱好者,经常容易出现足部受伤的现象,而不停的跑停动作,会导致指甲受到外伤,让指甲逐渐上翘生长。

怎么办

通常这种现象,只要患者停止一段时间不损伤脚趾,慢慢的指甲会平着生长,但若是无法改变的情况下,日常最好是佩戴护脚的用具或是适当运动,避免受伤加重症状。

指甲

4

穿不合适的鞋子所致

童年时期没有脚趾甲上翘生长的现象,但到了成年后就逐渐出现脚趾甲上翘的现象,多出现在成年后,习惯于穿不合脚的高跟鞋所致,比较常见的尖头鞋一类的鞋子。

怎么办

一般这种情况除了指甲上翘,脚拇指还可能有外翻现象,建议先用拇外翻矫正器改善拇指外翻,然后日常穿着宽松合脚的鞋子,逐渐等待指甲恢复原样。若是上班必须穿高跟鞋的,建议不要穿尖头的、选择鞋跟不超过4厘米的为宜,还可在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,减轻疲劳和不适。

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