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指甲根部发紫没有月牙 指甲月牙发紫怎么调理

秤哪朔傻敬比
发布于 2018-08-20 15:32:08
多人都有过这样的现象,指甲在根部有发紫的现象,而且都看不到月牙,这是怎么回事呢?指甲月牙发紫要如何调理呢?下面我们就来具体说说指甲根部发紫的病因以及调理改善方法。
指甲发紫 指甲
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原因1:睡眠不好引起

很多人因为工作生活压力过大,导致睡眠不好,老是睡不着、睡得少,长期这样下去,会让患者的身体出现异常,身体血液循环不畅,引发身体各处酸痛、面色无神、指甲横纹竖纹、根部没有月牙或是指甲发紫现象。

怎么调理

睡眠不足的人,宜调整作息时间,保证每天有8小时的睡眠,尤其是正在发育阶段的孩子,更是要不少于10小时才是;而对于有失眠困扰的人来说,建议睡前适当运动、喝杯温牛奶、泡个热水澡,促进睡眠质量,通常经过一段时间的调理身体后,会逐渐恢复拥有健康的指甲外观。

指甲

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原因2:气滞血瘀所致

中医认为,指甲月牙呈现紫色,是气滞血瘀的表现,多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。主要临床表现有:胸胁胀闷,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩,或口唇爪甲青紫,肌肤甲错等。

怎么调理

饮食上,气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜等食物;同时在医生的建议下搭配中药进行调理,如:如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药,有助于改善气滞血瘀体质。

指甲

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原因3:性生活频繁引起

频繁的性生活会大量的消耗一个人的精力,导致元气大伤,容易食欲不振、反复感冒、气血不畅等,而指甲月牙跟人身体的精气有关,若这种状态持续的久了,就会影响指甲的健康生长,出现指甲发紫,月牙消失的现象。

怎么调理

性生活频繁的人群,需要有所节制,调整1周不超过4次为宜,如自身已经感觉性生活频繁所带来的不适,可双方沟通停止一段时间,采取运动、食补等方式进行调理身体后,再恢复正常性生活次数。

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原因4:与心脑血管循环不良有关

指甲月牙紫色临床上多见于心脑血管循环不良,供血供氧不足,可出现头晕、头痛或脑动脉硬化等症状。

怎么调理

需及时就医,先诊断病因,然后根据病情程度采取适宜的方法治疗病症,通常予以药物治疗调理后,指甲会逐渐恢复健康血色。

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