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焦虑会影响月经吗

垭口情歌
发布于 2016-03-28 15:59:24
虑是一种人类最基本的情绪,一般正常的情况下的焦虑并不存在危害,反而对人体有一定的积极意义,但是经常焦虑,很容易焦虑确实一种不健康的心理状态,焦虑会引起情绪波动,不少人想知道焦虑会影响月经吗,下面就一一来告诉你。
焦虑症 月经推迟
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焦虑会影响月经吗

偶尔一次焦虑不会对月经有什么影响;但惯性的,长期的焦虑会影响月经。

焦虑情绪频繁发生会导致机体内分泌紊乱,对女性而言,内分泌紊乱对月经或多或少都会有影响。

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焦虑会导致月经推迟还是提前

可能推迟,也可能提前,但一般都是推迟。

对女性而言,长期焦虑,除了导致内分泌失调,还会抑制垂体促卵泡生成素的分泌,导致卵泡启动缓慢,引起月经错后或规律不准。

一般情况下,压力过大精神焦虑,容易导致月经紊乱,有可能会月经提前,也有可能会月经推迟,严重焦虑也有可能会造成闭经。

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焦虑导致月经不调怎么办

由于焦虑情绪而引起的月经不调,其根本原因就是情绪调节不当,心理因素占主要部分,因此调节情绪,保持平和,放松心情是主要要做的工作,平日里多进行有氧呼吸和有氧运动,保持平和心态,尽量不要给自己压力,坚持一段时间,月经会慢慢规律。

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过度焦虑对女性的不利影响

1、除了影响月经外,经常过度焦虑导致机体内分泌失调,体内雌激素和孕激素分泌不平衡,除了有月经不规律外,还可能会出现月经量不正常,经期情绪烦躁、易怒等反应。

2、长期抑郁、焦虑、多疑,身体会产生应激反应,肾上腺分泌大量的压力激素,会引起胃肠神经功能紊乱,表现轻度腹泻或大便秘结,肠道排气增多。

3、长期焦虑,精神不佳,神经衰弱,心情烦躁,睡眠不好,会女性整个精神状态,皮肤等都会有一些,若是长期焦虑抑郁而得不到疏导,还容易患与内分泌失调相关的乳腺增生、乳腺纤维囊肿、纤维腺病,严重的甚至患乳腺癌。

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