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焦虑症对肠胃的影响

庇护恐怖
发布于 2016-03-28 10:01:35
虑是一种缺乏明显客观的内心不安,无根据的恐惧或者预期即将面临不良处境的一种紧张情绪。如今生活工作压力大,患有焦虑症的人越来越多,焦虑不仅会危害人们的心理,对身体的影响也是巨大的,那焦虑症对肠胃的影响有哪些呢?
焦虑症 肠胃
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焦虑症对肠胃有影响吗

有影响。

“胃是人情绪的晴雨表”,“肠道是人的第二大脑”;这些都说明人的情绪与肠胃健康是息息相关的,由于焦虑是一种紧张情绪,而肠胃是对压力最敏感的器官,所以是会有一定的影响的。

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焦虑为什么会引起肠胃不适

心态不好,情绪紧张是引起肠胃不适的原因;肠胃是最能呈现情绪的器官;支配调控肠胃活动的植物神经中枢在中脑与情绪中枢的联系密切,情绪稍有变动立即会引起植物神经功能的相应变化,进而影响到肠胃的活动与功能。

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焦虑症对肠胃的影响

胃肠胀气

人精神紧张的时候,呼吸急促,往往会吞入大量空气,导致胃肠胀气等肠胃不适现象;肠胃若是剧烈收缩或胀气刺激到横膈膜,还会因此引起心脏不适,脸色苍白。

胃肠焦虑症

长时间的焦虑,会引起肠胃功能紊乱,食欲下降,吃饭不香,而且食量减少,吃了以后也不消化,上腹部饱胀,打嗝胀气,严重的还有恶心呕吐,大便密结,腹泻等现象,肠胃如此,会出现身体消瘦,体重下降的情况。

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焦虑引起肠胃不适怎么办

焦虑引起的肠胃不适,需要从生理和心理上同时下手,身心双重功能紊乱,治疗要身心同步。

因此既要缓解心理上的压力,保证良好的情绪;也要悉心调理肠胃,养成良好的饮食习惯,而当肠胃感到一定的舒适感后,心理上的压力也会自行消除。

当肠胃焦虑症发作时,也可以按摩膀胱,输尿管,肾脏,肾上腺,腹腔神经丛,胃,十二指肠,大肠,小肠,盲肠的反射区及中封。中都。

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