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2018年立秋是早秋还是晚秋 时间在上午还是下午

小轩20121988
发布于 2018-07-27 17:05:21
近三伏天,感觉气候十分的炎热,不知道什么时候立秋啊,感觉立秋后天气就会凉快了,2018年立秋时间是什么时候呢?立秋养生怎么做?下面一起来看看吧!
立秋
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2018年立秋时间

2018年8月7日立秋。

立秋是秋天的第一个节气,到了立秋就表示正式进入秋天了,立秋是夏天到秋天的过渡节气,所以,在立秋节气的时候觉得和夏天没有什么太大的差别,到下一个节气秋天的气候表现就会比较明显了。

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2018年立秋时间在上午还是下午

2018年立秋时间在晚上,具体时间是:2018年8月7日21:30:34.

大暑节气结束后就来到了立秋节气,立秋,是秋天的第一个节气,此时太阳黄经为135度。立秋为秋天的开始,天气逐渐由热转凉,再由凉转寒,最终过渡到寒冷的冬季。

诗《立秋》:“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还藏虎,更有寒蝉唱不休。”

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2018年立秋是早秋还是晚秋

今年立秋是2018年8月7日21:30:34。属于晚立秋。

我们一般将0-12区间的时间称之为早立秋,13-24区间的时间称之为晚立秋,今年立秋时间是在晚上,自然是晚立秋了,虽然今年立秋节气时还没有出六月,但是农历六月二十六也是位于六月底,算不得早立秋了。

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立秋养生

立秋饮食养生

立秋后,昼夜温差大、燥气上升,在饮食上面应该以清热消暑为主,同时吃一些滋阴润肺的食物,帮助身体润燥滋阴。

建议:可以多食芝麻、银耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠萝、粳米、糯米、红豆等食物,帮助身体润燥、益胃生津。

立秋起居养生

立秋后身体渐渐进入收敛期,此时应当早睡早起,多去户外呼吸新鲜的空气,排出体内的废气,同时,不要做剧烈运动,凡是以休养为主,可以适当的慢跑、促进身体血液循环、加强身体免疫能力。

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