乐哈健康

立秋处暑表示的是什么

唯爱一夏天
发布于 2018-07-27 16:49:31
快又要到立秋和处暑节气了,立秋处暑是什么意思?立秋处暑是什么时间?下面一起来看看吧!
立秋 处暑
1

立秋是什么意思

秋季开始、暑去凉来。

大暑节气结束后就来到了立秋节气,立秋,是秋天的第一个节气,此时太阳黄经为135度。立秋为秋天的开始,天气逐渐由热转凉,再由凉转寒,最终过渡到寒冷的冬季。 诗《立秋》:“一叶梧桐一报秋,稻花田里话丰收。虽非盛夏还藏虎,更有寒蝉唱不休。”

秋天

2

立秋是什么时间

2018年8月7日立秋。

立秋是秋天的第一个节气,到了立秋就表示正式进入秋天了,立秋是夏天到秋天的过渡节气,所以,在立秋节气的时候觉得和夏天没有什么太大的差别,到下一个节气秋天的气候表现就会比较明显了。

秋天

3

立秋吃什么

百合绿豆粥

材料:百合10克,绿豆15克,冰糖适量。

做法:将百合、绿豆分别洗净,共入锅中,加入适量水煮至绿豆酥烂,加冰糖调味即可。佐餐食用。

功效:1,绿豆能清热解毒、利尿下气,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。两者合用,可加强清肺、滋阴、解毒之效,非常适合肺热咽痛者食用。

2,百合自古就是补阴的佳品,具有清心安神、润肺止咳、清热滋阴等功效。

糙米南瓜粥

材料:黄豆30克,糙米100克,南瓜150克, 白糖适量。

做法:

1,黄豆洗净,加水浸泡2~3小时;

2,糙米洗净;南瓜洗净,去皮,切成小块;

3,黄豆先下锅,煮至略软,加入糙米和南瓜块,常法煮粥,粥熟时调入白糖即成。

功效:南瓜和糙米都富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速体内毒素排出,有利于维护肠道健康。

玉米紫薯粥

材料:新鲜玉米40克,中等大小紫薯1个。

做法:

1,玉米淘洗干净;紫薯削皮洗净,切成薄片。

2,锅内加水800毫升,烧开后,加入玉米先熬粥。

3,快熟的时候,加入紫薯片,再煮10分钟即可。

功效:紫薯中含有大量的膳食纤维,其本身不能被吸收,但能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到宽肠通便的作用。

陈皮拌莴笋

材料:莴笋260克,陈皮15克,盐、香油各适量。

做法:

1,陈皮用开水泡发,切成细末,备用;

2,莴笋去皮,刨成薄片,加盐略腌。

3,控干莴笋中的水分,码入盘中,拌入陈皮碎和盐,淋入香油即成。

功效:莴笋生吃,清凉爽口,清热泻火;陈皮是橘子的成熟果皮,能燥湿化痰、开胃和中。夏天吃这道小菜,既能养胃健脾,还能燥湿化痰。

菊花普洱罗汉果茶

材料:菊花25克,罗汉果2枚;普洱茶40克。

做法:

1,将上面材料打碎成细末,混合均匀。

2,每次取15克,放入小茶包,冲入沸水,加,盖闷泡10分钟即可饮用

功效:罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、润肺化痰等功效,菊花能清肝降火。本茶适用于肺热痰火咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘等。

银耳

4

立秋三候是什么

立秋三候:凉风至、白露降、寒蝉鸣。

一候:凉风至。到了立秋后会经常刮大风,此时的风不同于夏天吹的热风,只会让感觉到凉爽。

二候:白露降。早上的时候地面上开始出现雾气,山野中会有大雾。

三候:寒蝉鸣。秋天到了,寒蝉感阴而出,并且常常鸣叫,引起人的关注。

秋天

上一页
1/3
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答