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焦虑对身体的影响

我爱好妹呀
发布于 2016-03-25 16:13:38
起焦虑的原因有多种,这种不健康的心理情绪会严重影响到人的身心健康,心理上会让人记忆力减退,思维混乱等,严重还会导致身体出现不适症状,今天来看看焦虑对身体的影响有哪些。
焦虑症
1

影响睡眠

焦虑情绪常常伴有睡眠障碍,或者噩梦频繁,易惊醒,夜间打鼾,或者醒后自感彻夜不寐,缺乏睡眠感,影响作息。

2

情绪难控制

焦虑可以引起耐心和愤怒情绪,并且过于敏感,即使面对轻微压力,也感到难以应付,难以集中精力,出现思维混乱,感觉疲乏或者浑身无力,易出现轻生念头。

3

免疫功能紊乱

焦虑可能对免疫系统产生影响,焦虑会引发免疫系统的功能紊乱,导致免疫功能减弱,引发各种顽固性疾病。

4

伤脾胃

长期的焦虑,就是指思虑劳神过度,导致气机郁结,伤神损脾,脾虚则必累及到胃,会导致脾胃不和,严重可导致慢性胃炎,结肠炎,胃神经官功能症等。

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