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怎样消除颈部皱纹 这么做让你紧致皮肤

沸羊羊2008
发布于 2018-01-10 11:33:32
多女生的身材和脸蛋都保养得不错,但要成为女神,小细节可不能减分呢。颈部是最容易泄露女性年龄的一个部位,当你过了25岁这个年龄大关,除了眼角、脸部细纹,颈部的皱纹也开始渐渐浮现出来。
颈部
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补充胶原蛋白

鱼类,或许是补充人体胶原蛋白较好的选择。鱼类经过烹调冷却之后,形成的鱼冻里含有大量的胶原蛋白。同时,鱼体内的胶原蛋白,最容易被人体所吸收利用。但不同的鱼,它们体内脂类物质的含量差别很大,譬如无鳞鱼,它们的体内就含较高的胆固醇和类固醇,食入人体后,易转化为脂肪;而有鳞鱼体内所含的固醇类物质较少,食用起来也不容易形成脂肪的堆积。

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注意颈部清洁

颈部的清洁要像面部一样重视,可以用性质轻柔的洗面奶,去除表面的灰尘,也需要定期做深层清洁和去角质。颈部可以使用面部的产品,但是颈部的皮肤更加薄,要采用颗粒细小的磨砂膏,采取螺旋方式按摩,耳后等部位也要注意清洁。

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锻炼颈部肌肉

颈部要支撑头部的重量,如果颈部肌肉衰退,就很容易令皮肤松弛,产生颈纹。建议大家平时要注意坐姿,身体坐直,缓缓地抬起下巴,拉伸颈部肌肉,保持5秒钟后慢慢恢复最初的姿势,每天重复拉伸5遍。这个小动作能有效锻炼颈部肌肉,预防颈纹产生。

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颈部也需要防晒霜

不要以为在脸上涂防晒霜就万事大吉了,颈部也需要防晒霜!紫外线是造成衰老的罪魁祸首,会引起或加剧色斑,导致皮肤老化,尤其是在紫外线强烈的炎炎夏季,防晒必不可少。建议在出门前20分钟涂抹防晒霜,还要注意定时补涂。

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