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按哪个部位可以缓解鼻塞 以下部位赶紧收藏了

ME喵小喵
发布于 2018-01-10 10:38:53
多人一感冒就会遭遇鼻塞,那按哪个部位可以缓解鼻塞呢?
鼻塞 穴位
1

鼻通穴

定位

在面部,当鼻唇沟上端尽处,正坐仰靠取之。

功效主治

清热散风,宣通鼻窍。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部疮疖。

按摩方法

两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3 分钟。

2

迎香穴

定位

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中。

功能主治

主治鼻塞,鼻衄,鼻渊,鼻息肉,口眼斜,面痒浮肿,及胆道蛔虫症等。

按摩方法

双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2 分钟左右。

3

玉枕穴

定位

玉枕穴位于人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处。

功能主治

升清降浊。主治头痛,目眩,目痛,鼻塞,癫痫等。

按摩方法

双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5 分钟。

4

眉冲穴

定位

位于头部,当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直,中指指腹放于眉毛内侧,沿直线向上推,指腹至发际时,则指尖所在的位置即为眉冲穴。

功能主治

吸热生气。主治头痛,目赤,鼻塞,眩晕,癫痫等。

按摩方法

用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分钟。

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