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什么程度算憋尿 憋尿会引起什么疾病

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发布于 2017-11-04 09:09:06
有三急,相信人人都有过憋尿的体验,但是不知道的是憋尿的危害原来有这么大,所以我们以后出门前可以先做好准备,免去在大街上找厕所的尴尬了。
憋尿 厕所
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什么程度算憋尿

当膀胱积累接近200cc尿液时,开始有尿意感;当尿液接近400cc时,就有了很强“上厕所的冲动”,嗯,憋尿开始了。

继续憋,尿液达到500-600cc,控制排尿的肌肉膨胀而松弛。此时,你觉得还可以继续憋,直到膀胱里的尿液达到“警戒值”:最多800cc,这时的你就要“倾泻而出”了。

憋尿会引起什么疾病

1.尿路感染

长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,可能引起尿路感染。女性尿道短,又与阴道邻近,更易受污染。

2.膀胱炎

憋尿时膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力低时,细菌就会乘虚而入,造成急性膀胱炎。

3.膀胱破裂

憋尿时膀胱壁因膨胀变薄,此时若遇到意外撞击,膀胱壁就有可能破裂,大量尿液进入腹腔,致使腹腔发生感染,抢救不及时可致生命危险。

4.肾盂肾炎

膀胱内贮尿过多而压力升高,可导致尿液逆流回输尿管和肾盂,假若尿液中有细菌的话,便容易引发肾盂肾炎。

5.前列腺炎

憋尿是前列腺炎的诱因之一,前列腺疾病发作时,患者会出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

6.“心”病

憋尿使全身神经高度紧张,可引起自主神经紊乱,出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。这对于有心脑血管疾病的老年人来说,无异于火上浇油。

7.排尿性晕厥

突然、用力性排尿引起胸腔内压力增加,可导致脑缺血而晕厥。在尿液迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,也可诱发排尿性晕厥。

8.引发痛经腰痛

女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位,妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛。

不得不憋时这样做

如果真的不得不憋尿时,建议你这样做:

集中精力,不要想任何关于小便或者可能让你更加急迫的事。

用尽缩紧臀部几秒钟,重复这个动作五次。

用力抓你的小腿,然后轻轻揉捏小腿肚子。

交叉双腿,身体微前倾。(对女性更有效)

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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