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泡腾片可以空腹喝吗

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发布于 2015-11-04 14:59:30
腾片是一种营养补充片剂,与普通药片不同的是,泡腾片中含有泡腾崩解剂,使其可以在遇水之后快速崩解融化,更利于机体的消化吸收,有人说空腹吃泡腾片更易吸收其营养,但泡腾片可以空腹喝吗?
泡腾片
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泡腾片可不可以空腹喝

泡腾片不宜空腹喝。 特别是对于肠胃不好的人来说,空腹吃泡腾片无疑是给肠胃增加负担,空腹喝泡腾片还会危害人体健康,不建议空腹喝。

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空腹喝泡腾片有什坏处

刺激胃粘膜:泡腾片的泡腾剂中除了还有碳酸氢钠外,还会含有有机酸,有机酸进入胃中会刺激胃液分泌,空腹之时,胃中胃酸分泌本身就多,再喝这种刺激胃酸分泌的东西,会使胃酸分泌过度,损伤胃粘膜,引起胃痉挛;此外,泡腾片中含有大量气体,空腹吃很易引起机体胀气等肠胃不适症状。

营养快速流失:很多人觉得空腹才能吸收泡腾片的营养,其实不然,因为维生素分子结构小,肠胃中有食物,可以缓慢的充分吸收,但是空腹服用,维C很容易吸收进入血液,使血液浓度增高,并很快随尿液排出体外,不能被人体充分吸收,大大降低药效。

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泡腾片什么时候吃最好

维生素类泡腾片在饭后1小时服用,效果最佳,维生素在服用后要靠小肠吸收,当肠道中有食物时,维生素便能缓慢地通过胃肠道,进而能够充分吸收。

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泡腾片可不可以干服

不可以。泡腾片如果干服,进入胃中会产生大量二氧化碳气体,轻则引起胀气,重者可能会由于二氧化碳在机体内大量充斥,而引起窒息休克甚至死亡。

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