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焦虑症是心理作用吗 焦虑症属于什么问题?

J倾城奢侈7
发布于 2017-08-23 10:39:09
虑,是一种心理层面的问题表现,因此,很多人自然认为焦虑症即心理作用的结果。那结果真是这样吗?焦虑症是心理作用吗?焦虑症属于哪类疾病?
焦虑症
1

焦虑症是心理作用吗

并不是心理作用,而是实实在在的疾病。

对于精神类疾病,每一个社会人士都会有或多或少的排斥或害怕。

因此。很多人在发现自己有可能与焦虑症发生联系时,都会选择一个理解来作解释,告诉自己,也许是太过担心了,焦虑只是心理作用而已,关心则乱。

这样的自我安慰似乎可以把症状看得不再那么重要,也似乎给自己的努力找到了一个借口。

但如果,单纯的把焦虑症这类心理疾病,看成是心理作用,可能导致严重的后果。

2

焦虑症属于什么问题

焦虑症是心理疾病中的情绪障碍的一种。

情绪障碍包括各种因情绪失调而导致的情绪病,情绪病最主要的问题是病人未能有效的调节自己的情绪系统,喜、怒、哀、惧、惊作为人的基本情绪,对我们的生存具有重要作用。

如果置之不理,最严的后果,可能出现自伤、自残、自杀以及伤人行为。

3

焦虑症会变成精神病吗

焦虑症不会发展成精神病。

焦虑是现代社会的一种“文明病”,生活节奏越快,焦虑情绪就越多。

对于焦虑,要提高适应力,改善生活节奏,保持乐观的心态,对自己充满信心。

当情绪焦虑时,放松自己的身体,做下深呼吸,深呼吸可以减缓焦虑情绪,精神清爽。

4

焦虑症的成因

一、在工作、生活健康方面均追求完美化,从而导致焦虑症的发生;

二、没有迎接人生苦难的思想准备,缺乏适应能力;

三、小题大做,意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感;

四、神经质人格,心理素质过低,对任何刺激都敏感,一触即发。

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