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哭完怎么防止眼睛肿

meadows
发布于 2015-09-25 10:44:00
情不好,不要压抑,大声的哭出来是对自己情感的一种宣泄,顺便锻炼一下自己的肺活量,但是很多人都有一个同样的烦恼,就是哭后眼睛都要红肿红肿的,都不敢出门,接下来就给大家介绍哭完怎么防止眼睛肿。
眼睛肿
1

为什么哭完眼睛会肿

哭泣的时候,眼部周围的血流量增加,泪腺分泌大量眼泪,眼泪中的水分以及盐分会让眼睛内血管神经性水肿,这也是为什么哭的越凶,眼睛肿的越厉害的原因。

2

哭完眼睛消肿的方法

茶匙盖眼法

把一支干净的茶匙放在一杯冰水中,过几分钟后,把它拿出来,然后将眼睛闭上,将茶匙帖子你的眼皮上,知道你的眼睛感觉凉爽明净。

香芹汁湿敷法

用香芹汁湿敷可以消除眼部周围的红肿,将芹菜切成小细段装入纱布袋中,然后将纱布袋放入开水中,过15-20分钟后取出冷却,放在眼皮上湿敷10分钟即可去肿。

牛奶敷眼法

用棉棒蘸取冰牛奶按摩,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象;冰牛奶敷在眼皮上10分钟,敷完之后眼皮就会消肿了,同时人也会变得神淸气爽。

盐水敷眼法

利用高渗透压的原理,把浓度高的盐水敷在眼睛上,迫使眼部的水分从眼部引流排走。一般用40℃作用的温水加一茶匙的盐,纱布浸泡其中,取出后敷在眼睛上20分钟即可;注意在热敷的同时 应对温度进行把握,不要烫伤眼睛皮肤。

茶包敷眼法

用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。

3

小贴士

虽然哭后眼睛会有点红肿,但是采取一定的促使就能很快消肿,如果心情不佳,就不要压抑自己。适当的流眼泪可以缓解情绪,平缓心情,杀菌排毒,滋润眼睛,预防眼部疾病,还有锻炼肺活量的作用,但是一般哭泣时间不要超过15分钟,不然那对肠胃不好,会影响食欲。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!
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