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泡温泉在饭前还是饭后 泡温泉穿什么衣服

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发布于 2022-02-10 11:07:21
近的温度比较低,我打算找个时间去泡泡温泉,跟朋友约好了今天晚上去泡温泉,下班了我们就开车去泡,泡温泉有什么讲究,请问泡温泉在饭前还是饭后呢?
泡温泉 饭前饭后
1

泡温泉在饭前还是饭后

不建议在饭前泡温泉;建议在吃饭一小时后泡温泉。

饭前泡温泉的话,肠胃内容物较少或完全没有,泡温泉是一项休闲方式,在热气的熏蒸下,会促进体内血液循环、加快身体的新陈代谢,与此同时,胃肠的蠕动也会增快,进而身体会需要耗费更多的能量,而饭前身体摄入的能量较少,会容易出现低血糖、供血不足、头晕、胃部不适的情况;饭后立即去泡温泉的话,会影响食物的消化,因此,综合来说,饭后一小时再去泡温泉是比较合适的,吃饭一小时后,肠胃中的内容物差不多也已经消化和吸收了,此时泡泡温泉也不容易引起不适。

2

泡温泉穿什么衣服

建议穿轻薄、宽松的衣服去泡温泉。

泡温泉是比较放松的,如果泡温泉的时候穿的衣服比较紧身或者比较厚重的话,会束缚住身体,让泡温泉的体验感变差,因此泡温泉一般是穿的轻薄、宽松的衣服,例如:短衣、短裤或者比较柔软和宽松的比基尼,这样的话,在浸泡的时候会觉得比较轻便和放松,泡温泉的体验感也会更好一些。

3

泡温泉可以戴金饰品吗

建议不要佩戴。

金饰品的价值较高,而且一般不会很大,泡温泉的时候掉入到温泉池的话,很难找寻,如果是玫瑰金或者添加了其他金属的金饰品,戴着泡温泉的话还容易氧化,损伤品质,因此,建议泡温泉的时候不要戴金饰品,可以在泡温泉前将金饰品取下,保存在安全的地方,然后去泡温泉,泡温泉回来之后再将金饰品佩戴在身上。

4

泡温泉可以化妆吗

建议不要化妆。

泡温泉的时候周身会有比较多的水雾,化妆去泡温泉的话,很容易脱妆,时间长了,妆容会斑驳,看起来也不是很好看;而且泡温泉的时候,在热气的熏蒸下,身体毛孔是打开的,适当的泡温泉可以起到排毒养颜的作用,若是化了妆去泡温泉的时候,毛孔中的汗液不能及时排出,也容易堵塞毛孔。因此,建议不要化妆去泡温泉。

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