乐哈健康

女人吃无花果干的好处和坏处 女人吃无花果干会胖吗

zhiwei123
发布于 2021-12-30 15:36:16
花果干是一种常见的水果干,其营养价值是很高的,经常被女性拿来吃,那女人吃无花果干的好处和坏处是什么?一起看看吧!
无花果干 无花果
1

润肠通便

无花果干主要是由新鲜的无花果制成的,味甘性凉,归肺、胃经,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,其中纤维素可以促进女性肠胃蠕动,加速体内多余废物的代谢,具有一定润肠通便的作用。

2

预防便秘

无花果干具有一定润肠通便的作用,适当吃一些,可以促进肠胃蠕动,加速体内食物的消化代谢,对于便秘的女性来说,适当吃一些无花果干,可以起到预防便秘的作用。

3

健脾开胃

无花果归肺、胃、大肠经,脾主运化,胃主降浊,对于女性脾胃是比较好的,适当将其泡水喝,具有一定健脾开胃的作用,适宜脾胃不佳的女性进行饮用,对于肠胃不佳的女性来说是很好的。

4

利咽消肿

无花果干具有一定药用价值,有较好的抗炎消肿的作用,对于咽喉肿痛以及喉咙嘶哑等症状,女性适当喝一些无花果干泡水,能起到较好的利咽消肿的作用。

上一页
1/2
猜你喜欢

猜你喜欢

相关文章

为你推荐

为你推荐

相关问答

收听提示
您需要先购买才能收听哦
1元购买