橙子吃多了皮肤会变黄吗 每天吃一个橙子皮肤会变白吗
长期食用较多的橙子会导致皮肤变黄。
橙子吃多了皮肤会变黄需要满足两个条件:一是吃橙子和一些富含胡萝卜素的食物摄入量较多;二是长期吃,如果只是偶尔一两天吃多橙子并不会导致皮肤变黄,但若是长期大量吃多橙子则会导致皮肤变黄。
这种皮肤变黄的原因主要是橙子中的胡萝卜素摄入过量导致的,可以立即停止吃含有胡萝卜素或者含有胡萝卜素的食品,如胡萝卜、橙子、橘子等,皮肤泛黄就会逐渐的淡化,一般在2-3周内可自行消退。
之后,可正常食用含胡萝卜素的食物,对身体没什么大的影响,但要避免过量食用。
若皮肤的黄色长期不褪,需要考虑是否合并了其他导致皮肤变黄的因素,例如药物因素、不良生活习惯、肝脏疾病等,应结合具体体征和检查结果确定原因,及时治疗。
橙子吃多了除了会导致皮肤变黄以外,还可能出现以下副作用:
橙子中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸性物质,这些酸性物质对牙釉质会产生一定的刺激,造成牙齿酸痛的情况。
橙子是一种偏寒性的水果,有一定的滑肠作用,因此吃多了橙子可能会出现腹痛、腹泻的情况。
橙子性凉,过多食用会伤人脾胃,增加体内的寒气,造成人体出现脾胃虚寒。
有一定的辅助皮肤变白作用。
因为橙子中含有维生素C等抗氧化成分,这些抗氧化成分能消除皮肤中的氧化自由基,抑制酪氨酸酶的活性,减少皮肤黑色素的形成,还可抵抗紫外线对肌肤的伤害,从而有助于肌肤变白细嫩光滑。
但光靠饮食来美白肌肤作用甚微,因为身体对这些成分最终的吸收利用率较低,所以不要抱有太大的希望,建议想要快速美白的人群采取医疗美白的手段更靠谱。
多吃橙子对肝并不好。
橙子归肝经,食用对肝脏具有一定的好处,同时橙子含有维生素C,可以增强身体抵抗力,对肝脏抗病能力起到提升作用,但不可大量吃,因为橙子中的胡萝卜素需要经过肝脏的代谢才能转换为维生素A,若大量吃橙子,胡萝卜素无法被肝脏正常转化,不仅会加重肝脏代谢负担,还会引发上述皮肤变黄的现象。
尤其是对于肝功能不全的患者,不能过量吃橙子,否则可能会在一定程度上加重肝脏病情,影响病情康复。
猜你喜欢
地图舌是儿童常见的一种疾病,主要是由于缺乏维生素引起的,那地图舌可以吃橙子吗?地图舌可以喝牛奶吗
5098次阅读
昨天在外面逛水果店的时候买了一些橙子,我感觉橙子的味道还比较好,吃起来甜甜的,营养价值也好像蛮好
1.4万次阅读
最近超市里面开始推车厘子,说起来也有很久没有买过车厘子吃了,我买了一些车厘子,家里面还有一些蓝莓
1.6万次阅读
昨天在超市的时候买了一些羊肉,说起来现在的羊肉品质是真的蛮好的,我买了一些回家,虽然价格还挺高的
1.2万次阅读
想着冬天柑橘类水果卖的多,打算买些橙子和橘子回来吃,可是这一袋橙子吃不完的话,是放冰箱保存好还是
2186次阅读
冰糖橙是常见的水果,很多人日常都喜欢吃,我昨天在超市的时候买了一些新鲜的冰糖橙,准备接下来吃一段
1.4万次阅读
橙子是秋冬常见的一种水果,汁水丰富,味道鲜甜,很多人都喜欢吃,一般吃的时候都会讲皮扒干净,就是不
1.4万次阅读
我爸买的橙子很硬,今天用手剥了一个橙子吃,然后自己的手指灼痛,那剥完橙子手指缝灼痛是为什么?剥橙
9313次阅读
现在正是吃橙子的季节,那买回来的橙子要怎样保存才不容易坏呢?橙子外皮有点发霉了,但中间果肉是好的
1.2万次阅读
我是很喜欢吃橙子的,这几天买了一些橙子,但是吃起来感觉比较酸,那橙子酸放几天会变甜吗?橙子没熟怎
1.7万次阅读
为你推荐
橙子跟百香果可以一起吃吗
吃了小龙虾多久可以吃橙子
吃橙子再吃虾会不会过敏
地图舌可以吃橙子吗
橙子和什么一起吃容易过敏
吃橙子变黄后多少天能白回来
橙子吃多了是不是皮肤会变黄
橙子和桔子哪个维生素c多
剥完橙子手指缝灼痛是为什么
沃柑和橙子哪个营养价值更高
在挑选水果的时候我想着挑几个沃柑,但儿子却想吃橙子,虽然两者差不多,但橙子和沃柑哪个营养价值要高...
1.7万次阅读
最近看到市场上沃柑大量上市了,长相和橙子差不多,在生活中都是很受欢迎的,那沃柑和橙子哪个营养高?...
6849次阅读
沃柑是生活中常见的一种水果,其营养价值是很高的,那女人吃橙子好还是沃柑好?吃沃柑的好处和坏处是什...
1.2万次阅读
今天打算去市场上买一些沃柑和橙子吃,两者的口感都是很甘甜的,在生活中深受欢迎,那沃柑和橙子哪个营...
7803次阅读
柚子和橙子都是现在常见的水果,两者在生活中都是很受欢迎的,那柚子和橙子的营养有什么区别?吃柚子好...
5381次阅读
橙子是生活中常见的一种水果,其营养价值以及食用价值是很高的,在生活中很受欢迎,那橙子放久了会变甜...
1.7万次阅读
橘子是生活中常见的一种水果,其营养价值是很高的,适量吃能为人体补充充足的营养,那橘子含维生素c高...
1.3万次阅读
今天家里做了好多虾,刚好网上买的橙子到了,就拿了一点回去,但是家里人说虾和橙子不能一起吃,是真的...
1.7万次阅读
生蚝和橙子都是日常生活中常见的食物,很多人都喜欢吃,但是很少看到生蚝和橙子一起吃,请问生蚝和橙子...
3387次阅读
橙子是现在比较长常见的一种食物,其营养价值是很高的,在生活中比较受欢迎,那橙子怎么保存的长久?橙...
2013次阅读
老妈说这段时间多吃橙子橘子对身体好,我想着买些橙子回来吃,结果橙子吃着味道不是很甜,那么放几天会...
1.8万次阅读
到冬天的时候,很多人都会将橙子用热水烫来吃,但我从来没有这样吃过,请问橙子用热水烫过吃了有营养吗...
1.9万次阅读
橙子是生活中常见的一种水果,但很多人都说不能多吃,不然容易上火,请问吃橙子上火还是去火啊?吃橙子...
1.9万次阅读
橙子是生活中常见的水果,食用价值和营养价值都比较高,深受人们的喜爱,那橙子可以煮熟吃吗?橙子煮过...
1.4万次阅读
发现超市里有新上的桂圆卖,打算买点回来当零食果干吃,那么在吃桂圆的时候,能不能和橙子一起吃呢?...
2230次阅读
橙子和龙眼都是秋冬季节的水果,其中含有丰富的水分,对于人体来说具有生津止渴的作用,那橙子和龙眼可...
1.1万次阅读
橙子营养丰富,但外皮较厚,保存时间长,但是把橙子切开后,吃不完放着的话,可以放多久呢?橙子切开可...
1.3万次阅读
橙子是生活中常见的一种水果,其营养价值是很高的,由于冬天的时候天气比较冷,很多人会将其加热吃,那...
1.2万次阅读
最近正是吃橙子的时候,买了一箱放在家里吃,而且橙子营养价值高,富含维生素C,可以美白、增强抵抗力...
4551次阅读
冬季是橙子大量上市的时候,这时候的橙子口感甘甜,营养价值以及食用价值是很高的,那橙子可以加热吃吗...
1.4万次阅读
冬天吃牛肉可以滋补养生,但牛肉属于发物类,饮食上有很多禁忌,不知道吃完牛肉后可不可以吃橙子呢?...
2.0万次阅读
冬天正是吃橙子的时候,但橙子水分多,吃起来好冰凉,想着加热吃,对肠胃好些,而且橙子加热据说止咳效...
5686次阅读
橙子是生活中最为常见的一种水果,而且营养价值高,富含维生素C、糖、有机酸等营养物质,但吃橙子也有...
3551次阅读
橙子果肉色泽橙黄鲜艳,是因为里面含有丰富的胡萝卜素,但这胡萝卜素吃多了容易导致皮肤变黄,刚好近期...
4640次阅读
冬天直接吃橙子感觉好冰冷,每次吃多后胃都有些承受不住,想着将橙子煮水喝,再加点蜂蜜什么的调味,不...
1.3万次阅读
现在正是吃橙子的季节,那晚上睡觉之前吃橙子会不会发胖呢?早上空腹吃橙子又好不好呢?让我们一起来看...
6409次阅读
冬天特别喜欢吃橙子这种水果,但气温低,吃橙子冰冰凉凉的,担心吃了对胃不好,怕拉肚子,不知道橙子能...
1.3万次阅读
买了很多橙子来吃,但平时吃虾也比较多,听朋友说吃虾的时候,最好不要吃什么水果,尤其是橙子这种富含...
3414次阅读
橙子和橘子都是生活中常见的柑橘类水果,其营养价值以及食用价值是很高的,很多人喜欢吃,那橙子和橘子...
2848次阅读
很多水果都是熟吃,如苹果煮熟吃可以有效针对治疗腹泻、脾胃不好等症状,现在刚好是吃橙子的时候,不知...
9911次阅读
橘子和橙子十分相似,但并不是同一种水果,有人说橘子吃了上火,有人说橙子吃了上火,请问橘子和橙子哪...
1.7万次阅读
最近正是吃橙子的时候,那橙子吃多了会不会导致皮肤变黄呢?一天吃三个橙子又算不算多呢?让我们一起来...
7554次阅读
冬天直接吃橙子过于冰凉,尤其是孩子吃,担心凉了胃,想着把橙子煮来吃,这样利于消化吸收,还温热宜胃...
3438次阅读
秋冬季节是食用柑橘类水果的最佳时节,我昨天在超市的时候买了一些橙子,感觉橙子的品质还比较的不错,...
9828次阅读
我经常喜欢将橙子和牛奶一起喝,最近从网上看到,很多食物不能放在一起吃,不然会对身体健康造成不良影...
4671次阅读
朋友送了我一些血橙和脐橙,吃起来都十分好吃,但是这两种橙子的价格完全不一样,请问血橙和脐橙哪个营...
8475次阅读
橙子是秋冬常见的一种水果,味道酸甜多汁,营养丰富,很多人都喜欢吃,但是我正在减肥期间,请问橙子热...
1.9万次阅读
橙子是生活中常见的一种水果,很多人都喜欢吃,但橙子买多了吃不完,担心放坏了,请问橙子放冰箱好还是...
6801次阅读
这段时间正是吃橙子时候,几乎每天都会吃一个脐橙或冰糖橙,但橙子虽好,不知道有没有什么人不适合吃呢...
1.3万次阅读
橙子是秋冬常见的水果,羊肉就懂常见的肉类,都非常受大众的欢迎和喜爱,那么橙子和羊肉能一起吃吗?橙...
1.9万次阅读