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冬天怎样洗澡皮肤不干燥 冬天洗澡先洗头还是先洗身体

柯兴枝庆哲
发布于 2021-11-23 16:36:41
天洗澡之后皮肤很容易出现干燥情况,那有什么办法能预防洗澡后出现的皮肤干燥情况呢?冬天洗澡的时候是先洗头还是先洗身体呢?让我们一起来看看吧。
冬天洗澡 洗澡
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注意频率

冬天并不需要每天都洗澡,因为冬天气温低,皮肤代谢速度比较慢,且油脂分泌也比较少,每天洗澡反而会破坏皮肤表面保护层的油脂,从而会加速皮肤水分流失出现干燥情况,一般冬天建议隔2-3天左右洗一个澡,这样皮肤就会没那么容易干燥起皮。

2

注意水温

洗澡水的温度过高也会破坏皮肤表面油脂层,从而会加速皮肤干燥情况,像冬天洗澡时水温高过皮肤5℃左右即可,也就是40℃左右的水温,这样也能防止皮肤出现干燥情况。

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注意时间

冬天洗澡时间最好控制在10-15分钟左右,如果太久的话也会加速皮肤水分蒸发,这样皮肤也容易变干燥,另外长时间洗澡会加速体表血液循环,这样大脑就可能会处在缺血状态,从而容易引发头晕、眼花等不适症状。

4

涂抹身体乳

冬天洗完澡擦干水之后建议立即在皮肤上涂上一层身体乳,因为此时皮肤吸收能力最强,涂身体乳能最快被皮肤所吸收,这样能起到更好的润肺作用,能防止皮肤干燥缺水、瘙痒情况的发生。

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