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耙耙柑吃了有什么好处 耙耙柑放几天会变甜吗

zhangjunting
发布于 2021-11-15 16:54:50
耙柑是最近几年比较火的一种水果,其肉质脆嫩,口感甜美多汁,很多人都喜欢吃,那耙耙柑吃了有什么好处呢?
耙耙柑 柑橘
1

清热润肺

从中医的角度上来看,耙耙柑的性质偏凉性,食用后可以有效地降低人体内的热气,而且其中所含的一些挥发油成分也能消炎杀菌,因此对于一些经常咳嗽的人群来说,适当地吃一些耙耙柑的话也能起到清热润肺、止咳化痰的作用。

2

生津止渴

耙耙柑中含有较多的水分和有机酸成分,食用后不仅可以为人体补充充足的水分,而且还能促进唾液的分泌,因此对于一些经常口干、口渴的人群来说,平时可以适当地吃一些耙耙柑来起到生津止渴的作用。

3

健胃消食

耙耙柑中所含的有机酸成分和挥发油成分还能够刺激胃酸的分泌,促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,因此对于一些经常腹胀积食的人群来说,平时在吃完饭后半小时可以适当地吃一些耙耙柑,来起到健胃消食的作用。

4

美容养颜

耙耙柑是属于一种柑橘类的水果,其中含有丰富的维生素和矿物质,尤其是其中所含的维生素C对于人体来说具有一定的抗氧化作用,食用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的氧自由基,并能减少紫外线对皮肤的伤害,从而可以对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。

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