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柿子和牛肉一起吃会怎么样 柿子和牛肉相隔多久能吃

zhangjunting
发布于 2021-11-12 17:16:57
近吃是柿子的时候,不管是硬的柿子还是软的柿子都十分好吃,那如果柿子和牛肉一起吃会怎么样呢?
柿子 牛肉
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柿子和牛肉一起吃会怎么样

适量吃一般不会有太大的不适症状。

柿子中所含的成分与牛肉中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不会产生毒性物质,只是两者都属于比较难消化的食物,一起吃的话会加重人体肠胃的消化负担。

因此对于一般的正常人群来说,在适量食用的情况下并不会出现太大的不适症状,也不会对人体健康造成较大的危害。

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柿子和牛肉相隔多久能吃

建议间隔2个小时以上。

如果人体本身的肠胃功能比较正常,而且食用量也不多的话,那么一般是不需要间隔的,可以两者同时一起少量食用。

但是如果人体本身的肠胃消化功能不太好,容易腹痛、腹泻,或者吃柿子和牛肉的量比较多的话,那么就建议最好是间隔2个小时以上,等到上一次进食的食物被基本消化吸收之后再吃另一种食物,这样会更有利于身体健康。

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柿子对身体有什么好处

补充营养、清热润肺。

柿子是一种营养价值很高的食物,其中含有丰富的水分、糖分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。

而且从中医的角度上来看,柿子味甘涩、性寒,入心、肺、大肠经,食用后能够有效地降低人体的热气,对人体起到清热润肺、解毒止咳、生津止渴的作用。

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吃柿子的禁忌都有哪些

1、胃酸过多:柿子中含有较多的鞣酸,食用后能够刺激胃酸的分泌,因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说,是不建议过多食用的。

2、脾胃虚寒:柿子的性质偏寒性,食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激,因此对于一些本身脾胃虚寒,容易拉肚子的人群来说,建议最好是少吃或不吃。

3、血糖偏高:柿子的含糖量较高,食用后会使人体的血糖上升,因此对于一些本身血糖偏高的人群来说,在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。

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