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桂花和陈皮一起泡水喝的功效 桂花泡水是用干的还是湿的

dingxiangqiong
发布于 2021-10-29 17:22:03
近楼下的桂花大片大片的开了,想着摘些回来和现在常泡水的陈皮一起泡水喝,那么桂花和陈皮一起泡水喝都有什么功效呢?
桂花 陈皮
1

理气健脾

陈皮是植物橘的干燥果皮,入脾经,其中含有的芳香挥发油及酸性成分呢,泡水饮用后对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和加快肠内积气排出,同时桂花也是芳香的药材,搭配泡水喝对于消化不良、胃口一般、食少吐泻的人来说能有不错的理气健脾效果。

2

燥湿化痰

陈皮入肺经,作为橘的干燥果皮,其本身有很好的燥湿化痰功效,泡水喝后能对抗组胺所致的支气管痉挛收缩、川陈皮素所致的支气管收缩,从而轻度扩张气管,使灌流速度加快,加上陈皮所含的柠檬烯有刺激性祛痰的作用,对于痰多咳嗽不适也有一定的减轻效果。

3

散寒止痛

桂花是温性的药材,入大肠经,其中含有的化学成分如γ-癸酸内酯、α-紫罗兰酮、芳樟醇、橙花醇等具有散寒胃止痛、化痰散瘀的功效,对于脘腹冷痛、肠风血痢、经闭痛经、寒疝腹痛、牙齿疼痛等能起到一定的止痛效果。

4

增强体质

桂花的营养成分中包含了22种氨基酸物质,其中含有人体必须的8种氨基酸,此外桂花还有15种维生素以及10多种人体必须的微量元素,同样的陈皮中也含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,搭配泡水喝对自身体质能起到一定的增强作用。

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