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糖尿病一天能吃几个柿子 糖尿病患者能吃柿饼吗

徐离锦梵成韦
发布于 2021-10-29 11:57:12
在正值吃柿子的季节,那糖尿病患者如果想吃柿子的话一天能吃几个呢?糖尿病患者又能不能吃柿饼呢?想知道的话就一起看看吧。
柿子 柿饼
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糖尿病一天能吃几个柿子

一个。

对于血糖情况控制较好糖尿病患者来说,是可以适量吃一点柿子的,这并不会导致血糖出现较大的波动,但是在吃的时候一定要注意量,一般每次吃一个左右即可,适量食用还能起到不错的生津止渴、润肺降燥作用。

但对于血糖较高,波动比较大的糖尿病患者来说,是不建议过多食用柿子的,因为柿子中含有丰富的果糖,过多食用会导致血糖出现较大的波动。

2

糖尿病患者能吃柿饼吗

不建议吃。

柿饼是由新鲜柿子经过晒干脱水等处理加工而成的,所以柿饼当中的热量和糖分都会浓缩,食用后升糖指数非常高,所以是不建议糖尿病患者食用柿饼的。不然食用后会导致血糖出现较大的波动,十分不利于病情的控制,长期食用像柿饼这种高糖食物还容易引发一系列的心脑血管疾病,十分不利于身体健康。

3

结石能吃柿子吗

分情况而定。

结石的种类有很多,有胃结石,胆囊结石,泌尿系结石等,像一般的胆囊结石以及泌尿系结石患者是可以吃柿子的,这并不会对结石症状造成什么不好影响,并且适量食用还能为身体补充营养和水分。

但如果是胃结石的话,则不建议食用柿子,因为柿子中含有大量的鞣酸,这种鞣酸容易和食物当中的蛋白质、钙铁离子结合生成沉淀物,这样就容易导致胃结石症状加重。

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吃柿子去皮好还是不去皮好

建议去皮。

像一般的脆柿子外皮都比较硬,直接吃口感不是很好,并且带皮吃还会增加肠胃负担,很容易引起消化不良情况发生。另外柿子属于高鞣酸食物,其中大部分鞣酸都位于外皮中,过多食用会影响身体对蛋白质等营养成分的吸收,并且还大大增加了患消化道结石的几率,所以为了健康和口感着想,建议在吃柿子的时候将外皮去掉。

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